所谓知己知彼，百战不殆，了解对手，就会沉着冷静。雅思听力也一样哒。接下来请看雅思内容：雅思听力考试紧张是因为不了解
雅思听力考试紧张是因为不了解
最重要的一点当然是准备充分啦，不打无准备的仗。另外考前保持正常的作息，饮食清淡一些可以保持稳定的情绪。考试紧张要在恰当的范围内，太过于紧张会影响发挥。
充分的准备是缓解雅思考前紧张的最好办法，所以你在考前唯一能做的就是好好复习，让自己始终在一个最佳的状态，还有就是不要想太多，踏踏实实的学习就好.
紧张是因为不了解，仔细分析考题类型，一般就是很有规律的那几类，场景单词多背一下。一定不要只专注对话中的每一个单词，要停整个句子。建议听写一两次，会有帮助的
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