对于
1、根本不知道所听到的是关键点，所以就没记笔记;
2、听到了，但是没听懂关键点。
托福听力第一要训练找关键点，一般都有提示信号。首先要提示自己这些情况是重点。可以参考结构听力法。
第二个，要精听就是以句子为单位，以听懂意思为目标。可以一句一句，也可以2-3句一起，练习快速抓取意思的能力。精听的最后是要把不认识的单词摘抄。精听是科学的听力方法。
一个文章的使用顺序应该是：
1、听录音，笔记，做题。找找全文的逻辑，全文的大意。再听，再记笔记，不要停录音，看下能否记下主要点。没记下，就再反复这个过程。这个是练习，在模糊的情况下，抓清晰信息，抓核心要点。
2、分析选项，分析正确选项对应原文哪个词，哪个句子，为什么，前面是否有提示。分析错误选项，为什么错，哪个词汇错了。要精准。
3、精听，一句一句，要听懂，倒着听，听2-3遍听不懂就不要挣扎了，基本是词汇问题，看下原文，理解，再听一遍，摘抄单词，就过去。不要耗费时间。
4、在精听的过程中，找细小的信号词，找逻辑，例如：actually, in fact, problem, special, but, however, evidence等等，后面经常出考点。一篇文章总结10-20多个这样的情况。你会发现后面再听就很清晰。会养成喜欢。10篇起步。在能力不好的情况下，建议从15前的题目分析。能力提高再做后面的题目。
5.要提高反应速度，还可以在录音不停止的情况下，听写全篇的重点信息。这叫关键词听写。练习快速抓取句子的关键词意思，提高反应速度和精准度。每天一篇就够。
这样坚持1-20篇TPO会有很大收获，下面详细解读听力提高方法：
口音&连读&弱读
这是一项需要积累的内容，但这并不代表它耗时很久，事实上正常的发音在一个学期内应该可以cover，而用时约为3-4h/week，亲测有效。
口音：美音发音豪迈，嘴巴普遍张得大，一段系统的音标学习会受益终身，当然主要作用是帮你拼写字符超长的单词。但是这个并不重要，只要你的发音不带有奇特的内陆气息，大部分词都是听得懂的。所以相信自己即使改不过来一些口音问题，舌头短了一截卷不过来，也是不妨碍你听懂听力在说什么的。
连读&弱读：听力中抓取连读与弱读，在文章中标注出连读与弱读符号，并据此来回练习。如果有一天你的英文已经自带这些特征了，自然可以轻松分辨出来啦。
步骤：
LV1： 听听力，把连读弱读语音语调标出来并练习
LV2：看文章可以直接标出连读弱读语音语调并练习
LV3：基本在说话时可以cover连读弱读
LV4：说话时候会根据心情自动带出不同的语音语调
*语音语调的锻炼在于它可以在not什么的被吞掉的时候帮你确定内容，以及在有一段实在听不懂的时候帮你打个辅助
语速
语速中有两个level：单人语速过放飞自我;双人对话有一个人可能突然high了。
单人语速：
*跟读请一定尽力抓取 文章内容 ，这个能力与你听力时的有效记忆直接相关。
双人语速：传说中的没有对比就没有伤害，就像遇上了一匹奔腾的战马，然而你却没有缰绳。双人对话我强推sss，操作方式同样是跟读，上面的单人语速部分可以90%跟上了，就可以尝试这个了。
题材
数理化生：普遍简单，可以看看《不列颠图解科学丛书》，很好玩图很多字又少;
心理：all psychology is biology;
哲学、历史、经济：重逻辑，把握住/锻炼一下自己分析deduction的能力。
如果你时间有余，可以去看经济学人和十日谈和American pageant，苏菲的世界也可以，考虑到是锻炼deduction的能力，不想看英文的话中文也是可以的，但一定要分析逻辑线!
时间
听力的时间是每个part 10min，确认了就不能改了，所以会造成两个结果：
啊——万一选错了怎么办!
啊——这个材料我怎么没见过!
啊——这个材料到底是分论点1那儿的，还是2那儿的?
第一种情况就别纠结了，你要真的不确定到了最后也是没法确定的，你做阅读的排除到BC选项最后选出来的就一定是对的吗?你阅读做完了改答案改多吗?还是根据第一选择走吧!
以上就是关于“托福听力怎么达到20分”的内容，想要更好地申请留学，那么大家在备考的过程中，就要更好地提高我们的语言成绩，这样在我们之后的申请中才能有更大的帮助。小编也提前预祝大家能够取得高分成绩。