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托福听力一共是6篇文章，34道题，在6篇文章中所有回答正确的题目数量加起来就是你的“total points”，然后再换算成0-30的分数值。这里所说的换算，不同版本的试卷有不同的换算标准，所以新托福听力是没有固定的评分表的。因此计算新托福听力的得分,不要算做对多少题，而是要算拿到多少原始分“Raw Point Total”，然后根据前面提到的转换表计算最后得分，最后再根据实际得分，划分成三个等级：High (22–30)、Intermediate (15–21)、Low (0–14)。
值得注意的是，在官方指南中有这么一段话“The Listening Section score is based on your performance on 34 multiple-choice items. For most items, you received one point for each question you answered correctly. Questions worth more than one point were clearly indicated. If a listening question is worth 2 points, you must correctly identify all correct answers to receive 2 points. If you correctly identify all answers but one, you will receive 1 point, 0-2 correct responses will receive no points.” 从这段话中，我们可以知道，托福iBT听力部分，大部分正确答案的分值是1分，有些问题的分值可能是2分。
w 当问题的分值是1分时，所有的项目都要回答正确，这一题才算是拿到了全部分值。
w 当问题的分值是2分时，比如，四选三的题目，必须全部答对才能得到所有分值;选对2个，可得到1个分值。
w 新托福听力以单选题为主，复选题和表格题为辅。
1. 听抄
积累一段时间的单词之后，我开始尝试练习和听抄老托福的Part C。老托福Part C通常是一段长度不超过两分钟的演讲，因为它的语速略慢于TPO，而包含的语音现象和内容主题又与新托福TPO的听力录音基本相同，因此是练习新托福TPO之前非常好的入门材料。而且老托福Part C的另一大优势在于其单篇的录音时长较短，可以保证在较短的时间内用听抄的形式完成较多的练习。
值得一提的是，很多同学对于听抄有比较严重的畏难情绪，我也不例外。最开始练习的时候，一个句子可能要听上十几遍，我才能够完整地写出来，其中还会遇上几个自己根本不认识的单词，因此听抄下来经常会有很强的挫败感。但是，如果能坚持下来，听抄其实是最能够提升听力的两种方法之一(另一个是后文介绍的影子跟读)，因为听抄不但能训练你在听力中识别每个单词的能力，更能训练你对长句子结构的记忆能力。这两点对于需要在考试中记笔记的同学而言是至关重要的。
2. 精听
最初始的阶段不做听抄，而是练习精听。精听的目的是熟悉各种语音现象，包括连读、吞音、失去爆破、h击穿(作者注：一个辅音结尾的单词与一个以字母“h”打头的单词结合时，/h/音被击穿省略，辅音与“h”后面的音连读，例如ask him发成ask-im)等等。精听的练习方式是在做完一篇文章的题目之后，以句子为单位重听整篇文章或错题对应的文段，把对你形成干扰的语音现象用笔记录下来，久而久之能够大大提升你的语音辨别能力。
3. 影子跟读
与精听同时展开的是影子跟读。所谓的影子跟读是指一边听材料一边尝试跟读，而不是像以前那样听一句，暂停录音后朗读，而是听音频和跟读同时进行。最开始的时候，你的发音可能比音频慢4~5个单词，而练习要达成的终极目标是与音频同步读完一整篇文章。影子跟读是听力练习最痛苦的方式，对于有严重发音障碍的我来说尤其困难。但是，影子跟读也是练习听力最有效的方式，这是因为同步跟读会逼迫你的大脑去适应托福考试的语音速度，对各类语音现象形成物理记忆。一个明显的例子是，当你能够同步跟读一篇完整的《科学美国人——科学60秒》(Scientific American—60 Seconds Science，后文简称“SSS”)之后，你会感觉到TPO听力中Lectures部分的语速其实挺慢的。
精听、听抄和影子跟读是攻克TPO的三大利器。在我看来，有效地练习一套TPO意味着做到了以下四个方面：
①我完整地做完了所有的题目;
②对于错题较少的篇章，我对错处对应文段进行了精听;
③对于错题较多的篇章，我对错处对应文段进行了听抄;
④我进行了影子跟读。
提高自己的听力成绩绝不是翻翻答案、看看解析这么简单。要获得听力高分，你需要花大量时间沉浸其中，去熟悉，去磨练。备考托福听力的过程中，我最引以为豪的恐怕就是把32套TPO的每篇文章都至少听过两遍，错题进行过听抄或精听，所有文章都做过影子跟读。
通过三大利器集中练习两个多月，你的托福听力大概可以达到25~28分的水平。想要冲刺更高分数的同学可以用上文提到的SSS来进行提升。SSS的语速要比TPO更快，内容与TPO题目的讲座部分类似。在攻克了SSS之后，托福考试于你而言就变成了一件十分容易的事情。在连续听了一个月的SSS之后，我觉得听托福听力的录音变得容易多了。直到今天，我依然保持着听SSS的习惯。
以上就是小编整理的精彩内容希望可以帮助托福考生，更多精彩内容尽在，预祝托福考生取得理想成绩!