听力材料语速要略快于自身习惯和考试速度
托福听力教材挑选首要一点就是材料中的语速要尽量比自身习惯的听力语速和考试的实际速度略快一点。为什么要这样?道理很简单，如果你平时都泛听语速快的材料，那么上了考场在心情比较紧张的情况下，你也不会觉得考试的材料语速很快。就如同举重运动员平时训练时，基本都会举起比真正比赛时更重的重量。这种提前做好准备的训练方法是很有实战应试意义的。
听力材料难度要略高于当前水平和官方材料
托福听力教材挑选时需要注意的第二点就是适当挑战自我。比如，平时泛听的材料里可以尽量使用一些含有更多听不出不认识的生词，更多不熟悉的话题场景，更多复杂的句型结构。这样做的目的和第一点类似，就是平时对自己要求高一些，考场上就会轻松许多。电影电视方面，什么样题材符合这点呢?比如法律、，都有这个特点。政客律师说话，逻辑性强，用词复杂，比较难懂，语速还快。这样适当提升难度的教材对提升大家听力水平是很有帮助的。
听力材料发音要适合自身参加的考试
这一点说白了就是希望大家尽量挑一些带有美式英语口音的教材。托福虽然适用面广泛，但大部分时候其中包含的听力内容都是带有美式英语口音的。如果考生平时说的听的都是英式口音，那么很容易在考试时出现水土不服的问题，这就很容易影响考场发挥了。因此小编建议大家早做准备，尽量在备考中就开始接触一下美式口音的听力教材，为实战提前做好准备。
影视类听力材料一定要选对白多的
这一点也很好理解，考生在挑选听力备考教材时，可能经常会有一些类似寓教于乐的想法。想要放松没关系，但毕竟是为了训练听力，如果挑的都是一些基本没几句对白的大场面动作片那就主次颠倒了。所以如果真的是想要通过电影电视来训练托福听力，大家还是应该挑选一些具有更多对白的内容为佳。
以上是