首先我们需要搞清楚两个概念：标准分和原始分。
原始分指的是考生在考试中得到的、未经处理的分数。托福听力的原始分(raw score)是这样计算的：每道单选题原始分1分。4选2多选题，答对2个得2分，答对1个得1分，答对0个得0分。5选3多选题，答对3个得2分，答对2个得1分，答对1个及以下得0分。表格题，全部答对得2分，之后错一个减1分，最少0分。
但必须强调的一点是我们在分数报告上看到的分数不是原始分，是标准分(scale score)。原始分的最大问题是，由于不同考试的难度不同无法让不同考试的结果互相比较。假设有A、B两场考试。A考试难度较大，B难度较小。那么两场考试中获得的同样的原始分，如25分，就没有可比性。因此，我们需要将原始分转化为标准分。那么何为标准分?所谓标准分，就是对原始分采用一定算法折算的分数。标准分的目的，就是为了消除考试难度的差异。
搞清了原始分和标准分，我们再看TOEFL听力的算分过程：
Step 1：计算出以下几个数据：
1.某考生在本次考试中的原始分;
2.本次考试中所有考生原始分的中位数(mean)和标准差(standard deviation);
3.中国学生过去几年的标准分(scale score)的中位数(mean)和标准差(standard deviation)。
Step 2：按照公式计算得出最后的分数。
由此可见，一个托福听力分数的生成，需要大量的学生数据，不是简单的答对一个题几分，而是需要综合考量同场次其他考生的发挥情况和考试难度，得出比较综合的结果。
托福听力的分数提升说到底还是需要建立在自身听力水平提升的基础上，明确托福听力分数换算只是第一步，我们更需要脚踏实地进行真题训练，有的放矢实现自身能力提升。