的关键难点在于“辨音”，“辨音”消耗了我们太多的精力和时间，使得我们在考试的时候，没有精力再去整理语法，理解句意，影响了我们听力考试的成效。 接下来一起来看看今天参考资料：托福听力技巧3大流派如何提升我们辨音的效率
而如何提升我们辨音的能力，市面上可以分为3大流派。
第一派，是听读派(俗称跟读派，但是因为容易造成误解，所以无老师索性将其改为听读派)
第二派，是听写派，
第三派，是精听派。
当然，对于如何提升听力成绩，还有一派是“刷题”派，但是实际上，无老师也是在《无老师：你有什么相见恨晚的托福备考方法吗?》之中解释过了，对于大多数人来说，想提分，靠刷题，真的不是什么好办法，除非你英语实力已经很强，只需要了解托福考试是什么，那可以刷刷题，否则，都应该少做题。可以最多1周做1套tpo就好了，也就是2个section。
思考再三，无老师还是决定先将“听读”、“听写”和“精听”的三种方式先详细地跟小伙伴们讲解一下，然后再分析其中的利弊和取舍。
首先是“听读”。
第一步：首先要听一遍。
这个过程就是让各位考友对于整篇内容有一个大致的了解，很多考友会说，如果我先听一遍，岂不是整段内容都知道了么，那我还跟读做什么?其实很简单，“听读”的过程是一个让你校正自己的脑中的单词和正确发音的过程，同时也是一个让你掌握如何正确的用嘴去发音的过程，这不是一个让你接受知识的过程，我们所做的一切都是为了促进校正脑中声音和让自己正确的说出正确的声音所服务的，并不为学习新的知识服务。这是整个听读理论的核心!当我们大致了解本段内容之后，就开始第二步了。
第二步：一句，一停，一跟读。
当各位考友听完一遍之后，就要重新回到这段音频的开头，按住“播放/暂停”的快捷键，每听完一句，就要把音频暂停，然后将整句话进行跟读。很多考友马上会想到，如果这句话，跟读不上，或者不连贯那岂不是没办法了，其实很简单，无老师很早之前就推荐过一款很棒的软件，sitman:链接：//pan.baidu.com/s/1slcKJ9b 密码：v8j4，这款软件是专门为“听写”和“听读”进行开发，各位考友在进行“听读”的时候，可以讲每句话都设置起始点和结束点，然后接下来这个软件就像一款电脑版的复读机一样，将音频进行反复的播放，不过这款电脑版复读机可是比真正的复读机强大很多!因为它不仅不花钱，而且音质超棒!是各位考友磨练听力和口语能力必备的软件!有木有!!!!!!(无老师特此提示，如果无法使用的话，请先安装RealPlayer10!因为sitman这个软件需要realplayer插件的支持。)
当然，此处也可以用Aboboo，无老师正在制作相关的文件，Aboboo 小伙伴们可以在这里下载，配中文翻译版，无老师将会在“无老师”公众号之中放出。
在这款软件的帮助下，各位考友就可以顺利的进行“一句，一停，一跟读”这样做不仅矫正了每一个单词的发音，而且还练习了连读，略读以及整句的语音语调，同时还让你对于整句话有一个大致的了解，还练习了你的理解能力。而且，无老师还建议各位，如果自己的本身能力不是特别好的话，应该还要讲原文整体进行翻译，查出不认识的词。
然后接下来，很多考友又会问，到底要求练到什么程度，才可以练下一句呢?其实，很简单，就是要练习到，你自己认为自己已经无法更接近录音里的发音，就可以进行第三步了。
这时，无老师一定要特此提示，学习的过程一定是一个相对漫长和艰苦的过程，不管是“听写”还是“听读”，都是要过至少半个月才能看到明显的效果的，而且在开始的最初3-5天里，你会发现十分痛苦，而且没有什么提高，这是十分正常，此时，一定不要被自己的懒惰打败，坚持下去!2周之后，你就会为自己的听力的提升和发音的提升而惊叫了!
其实听读的过程，就是使我们像Tom猫跟Jerry鼠一样，亦步亦趋，跟随原始音频模仿下来的过程。上面我们是完成了单句的跟读，接下来，就该解决整段话的跟读了。枪在手，跟我走!
第三步：听一段，跟读一段，边放音，边跟读。经过前面的第二步的磨练，相信很多考友都已经可以很好的模仿音频当中的语音语调，但是此时好像总觉得缺少点什么。缺少什么呢?很简单，这里缺少的就是整段的练习。
因为在真实考试的时候，并不会给我们机会来模仿别人说话，真正开始的时候，我们只能是完全靠自己独立的完成答题。而且ETS要求我们：语言连贯，流畅。给我们准备的时间又很少，因此，顺畅的用英语进行表达，就成了必须完成的任务。但是这一点并不能通过跟读单独的一句话来进行解决，因此各位考友必须进行整段的跟读。而且由于之前第二步已经很好的解决了每个句子的跟读模仿的问题，因此现在需要做的，就是对于整段话进行跟读。此时，就是要跟着音频的朗读，同步进行跟读。进行完一整段，而且在这个时间里还应该对于自己的跟读进行同步的录音，为什么?第四步告诉你。
第四步：将录音中卡壳的部分，进行重新跟读。
虽然各位考友在之前已经将每一句话进行跟读，但是实际上，各位考友很快就会发现当跟着一整段录音，整体进行跟读的时候，马上就会又出现一开始跟读时出现的卡壳的情况，因为单独跟读每一句话的时候，我们是有缓冲的，只要那一句话停下了，我们就可以稍作放松，但是在跟读一整段话的时候，各位考友很快就会发现，原来跟读整段话的压力非常大!完全没有喘息的时间，因此自己的嘴很快就跟不上音频了。这样就只好从下一句话继续跟读。
为了解决整段话的问题，我们就应该将那些卡壳的部分，重新找出来再进行跟读，以及将句子与句子连起来读，重新将单独已经很熟悉的句子，连接起来多读几遍，这样才能慢慢适应连续的表达自己的意思。
第五步：重新将一整段进行跟读。
显然，经过刚才第四步的练习，各位考友已经慢慢能够适应多句英语的连接，其实也就是我们慢慢适应了连续说英语，换句话说，单独说每一句话的时候，我们可以空出来经历去调整自己的语音语调，而不是高度紧张的去听，去模仿音频，当然这是一个循序渐进的过程。一开始的时候，我们很有可能还会遇到句子卡壳的情况，这样我们就又要重复第四步，然后进行第五步，直到我们能够将一整段完整的，没有任何卡壳的跟读下来，才算合格通过。
注意，到此时，其是各位考友应该还没看原文，因此这是一个既练习听力，也练习口语的过程。^_^
看到这里，很多小伙伴都在纠结，如果不看原文的话，那么怎么会知道自己跟读的是对还是错呢?这确实是个很棒的问题!其实，各位考友在跟读的时候，首先要选好使用的材料，如果过于简单，就会觉得索然无味，因为你会认为是在侮辱你的智商;但是如果过难，亦或者是句子过长，你又会觉得高不可攀，因此第一步应该选择适合自己的材料，然后再进行跟读，关于这点，无老师建议1-10分的同学用无老师托福听力乾坤初级包，11-20分的同学用无老师托福听力乾坤中级包。
第六步：看原文，更正自己听错的那些单词，一边听听力，一遍跟着原文进行跟读。
其实，各位考友还是要知道正确的原文是什么的。在这一步，我们要做的就是校对自己头脑中形成的单词和真正原文之中的单词之中的差别。然后，通过私底下偷偷多读几遍，把正确的发音附着在正确的单词上。
在这个过程中，要经过3-5遍的跟着原文和录音的跟读，将自己的发音争取越接近原来的正确发音越好!直到认为自己已经不能更好了为止。
第七步：跟着文字版的原文，进行跟读，并且全程录音。
第七步就是展现你的成果的时候了。在第七步，你要跟着原文，至少进行3遍的朗读，在这个阶段就不放原文录音了，就是凭借你刚才刚才的练习，给自己做一个小的阶段性总结。。
第八步：将全文跟着原文进行整体的跟读。
哦!天呐!怎么还会有第八步!亲们，不要着急哦^_^
其实，我们刚才所有的步骤仅是描述了一个段落练习的过程，但是我们实际之中，可不仅仅是一个段落那么简单，一篇文章内，我们往往包括了2-3个段落，甚至更多，因此，推荐各位考友还是应该在将所有段落分别跟读完成之后，还是要将全文一起再跟读一遍，这时你会发现又有一些小细节需要回炉另造。这个过程要经过2-3遍的整体朗读，直到感觉无法更接近录音原音为止。
而且记得此时一定要将这一遍的朗读录音，录制下来，当做这一天的一个总结，而且当你将每天的录音一段一段保存下来，只有这样，你才能发现自己的进步!
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