第一、老托福听力材料。(建议基础班的学生可以用，听力单词刚准备的学生，并且句子不能完全听懂的学生)
从学生练习的角度和练习的操作步骤来看，很容易发现听写一个听力段子是很耗时耗力的过程，如果在听写时遇上长难语法结构，或者某几个词不认识反应不出来，或者语速过快无法分辨，那么一句话就不是5遍能够解决的，积累起来的话一篇文章到底要多久才能完全听下来呢?基础差的学生，拿老托part c一个段子听写需要耗时1个小时以上。从另一方面来说，听写本身就是比较基础的方法，对于刚开始接触
但是如果一开始就上特别难得，语速又快的材料，对于基础一般的学生，会耗用大量的时间，甚至失去耐心，最终丧失信心;基于这些来考虑，从性价比来看，对于基础段或者准备去学习托福的新手，老托福听力材料是比较适合的。
第二、SSS科学60秒(这是对于托福分数段在20分上的学生，很多机构都会大力推崇学生做听写的材料)
SSS科学60秒(60-second science)只有一分钟，但是语速快且信息量大，最重要的是：常作为托福考试听力出题的重要来源。
很多童鞋在这里会有一个疑问：初学者为什么不用这个呢?对于听力较弱或入门级的考生,其实是不太推荐一开始就用 Scientific American 做练习的,因为它的语速很快,听力基础一般的同学可能听完一篇只能听到一两个关键词,不看文本听再多遍可能也没有明显改善,既浪费时间,又使自信心受到严重打击。
具体内容，我们来看看SSS的构成：
1. Scientific American 设有几个板块,如 60-Second Mind, 60-Second Health, 60- Second Earth...大家可以选择自己最感兴趣的板块作为听力补充,或选择稍易的板块。
2. 它的语速较托福更快,能够帮助我们更好适应托福听力的语速,此外,Scientific American 里面的用词很讲究,每一篇听力都有很多好词好句、核心词汇与经典句式可以供我们写作时参考,其中很多一语双关的句子也写的非常精妙。
在做SSS听力练习的时候，听完一遍之后没有听懂大意?不用紧张,很多同学都有这个问题。没有听懂那就反复听,反复再反复。听完第一遍后,不要着急马上听第二遍,而是尽量做summary,我听到了哪些关键词/句?听力大意是什么?刚才具体哪里让我觉得一团糟没听懂?回想过后再开始第二遍、第三遍...第 N 遍听。每次听的时候要注意自己之前没有听懂的地方,而不能盲目听,不能懂的部分更加懂不懂的地方依然不懂,有时可以只在自己不懂的那一块反复倒退,反复那一句那几个词。当感觉已经无法再通过听更多次来获取更多内容时, 可以参考文本，边听边看文本,重点放在自己没有听懂的地方,同时检查自己听懂的部分是否有误。(比如某个单词是不是听错了,自己理解的是一个发音很像的单词?)当对完文本听过后,不看文本再听几遍检验自己这个时候是否可以听懂刚才不懂的地方。此外,最好总结自己没有听懂的原因—单词不认识?对单词发音不熟悉?自己一直以来的发音都是错误的?俚语不懂导致没有听懂?
注意:千万不要深陷专业名词无法自拔,这类词汇,听不懂也没有关系,只需知道它是与主要内容有关的一个专业名词。(因为在托福考试中这样的词大多会做名词解释，帮助我们理解)
最后，总结来看，SSS科学60秒听方法：
1.第一遍盲听。大概了解什么意思。
2.第二遍再听。尽量做到能复述出大致内容。
3.第三遍精听。对照原文来听。
4.第四遍看答案，看解释，查字典，弄懂意思。
5.第五遍跟读。开始是跟读，最好练到能脱稿跟着说。到了这个水平，这一篇sss算是过关了。
第三、必须强调的TPO (建议有一定听力基础后，15分+的学生开始做精听和分析试题的时候，必备材料)
TPO都是退役下来的真实考题，而且越到后面就越是最近退役的考题。不光要听，而且每道题目在做练习的时候，也要保重每道题目都在最终在听力的时候找到具体的出题出处和理由。所以TPO是最为重要的，也是最后学生练习和分析题目的最好出处。
以上就是三个材料的对比，同学们可以根据自己的水平与需求来选择。希望能对大家有所帮助。想提高听力是一场持久战，没有捷径可以走，唯一的方法就是多听、精听、 听懂,有课的同学每天至少听 1 个小时以上,假期里每天至少听 4 个小时以上。