听力靠自己背单词听能提分吗?精听和泛听如何操作?TPO之外还需要哪些练习?做听力时注意力无法集中肿么办?……一些“一般人我不告诉TA”的
听力靠自己背单词，然后听啊听，分数能上吗?
能上，当然能上，只是看能上到个什么程度了。对于一个听力个位数的学生，一开始连最简单的Conversation(对话)都听不懂，通过自身努力每天练听力，听力能力提升到能听懂Lecture(讲座)后，分数上15以上，甚至20+都不是不可能的事。
但是反过来讲，光有能力没有技巧一定就够了吗?答案绝对是否定的。即使通过能力的提升分数上了20以后，如果没有相应的技巧依然很难获得27以上的高分。这是因为托福听力的考察形式：当你听文章的时候电脑屏幕上只有一张毫不相干的配图，你事先是无法知道考什么内容的，问题和选项只有在听完整篇文章后才会依次出现，所以一般考生无法预测考点，也就不知道哪些部分是要去记住的，哪些部分是考点需要记录下来的。因为一篇讲座长达5分钟，有的甚至更长，即使听力能力已经非常不错了，但如果没有极好的瞬时记忆能力，一般人是不可能把5分钟所有的内容都记录下来的!ETS也并非要求考生听懂所有内容，只需要把相应的考点听懂并记住即可，所以哪些是考点哪些是要记的这就显得十分重要了。这就是技巧性的部分，所以能力的提升不能忽视技巧，两者应相辅相成，有了技巧可以使考生文章听起来更有逻辑，笔记记起来更有章法。
什么是泛听?什么是精听?精听怎么听?每个分数段每天花的时间要多久?
泛听：特定时间内尽可能多地接触各种听力材料，可以是日常对话，可以是名人演讲，可以是新闻，甚至电影、歌曲都行，所选材料不受限，能听懂80%以上即可，不需要完全听懂，更注重量的积累。泛听更适合一些年龄比较小的孩子，营造英语环境，培养英语兴趣。或者针对一些没有近期考试压力的学生，巩固基本功，扩张知识面。
精听：不在于量，而在于质!选一篇大致能听懂60%以上的文章，听到100%完全懂为止。完全懂是指文章中的每个单词听到都能瞬间反应出。这是一个要求比较高的标准，因为一篇文章里会有很多生词，首先你得把生词查字典中文意思查出，并且去看音标听发音最后能瞬间反应出这个的单词的辨音。然后还要发现一些文章中看着认识听着却不认识的单词，和那些存在发音规则的一些词组义群等。换句话说当你听文章时，你把文章的每个单词打印在你的脑海中，听完后你脑海中的那个画面中的每个单词和听力文本完全一五一十，包括时态、单复数，那就可以说你精听完这篇文章，通关了。
说白了精听就是不需要写出来的听抄，听抄需要手打，耗费时间长，并且材料有限，所以临近考试了一般不会再做听抄，改为精听。虽然精听也耗费时间，但是同样的时间能听到的内容更多，材料更接近真题，也能顺带培养技巧，所以考试前的一个月必须每天精听。对于只有个位数的学员，需要每天精听一篇Conversation。因为听力能力相对来说不太好，一开始会特别费力，也会比那些听力能力好的学生花费更多时间，但是不听就永远提高不了，只要坚持慢慢总会适应并跨越。对于10分想上20以上的同学，每天一篇精听一篇讲座是必不可少的，有时间的话最好也带一篇对话的精听。对于20以上想考高分的同学每天半套题(1篇对话+2篇讲座)的精听是必须的，因为听力能力较好，所以大部分的文章能听懂，所以听的量多，一定要专攻于那些自己听不懂的细节，绝对不能忽视，往往那些是失分或者听力能力无法进一步提高的瓶颈。不同分数段的学院应有不同的目标，低分段主要以听懂，提高能力为主，中文段亦是着重对文章的理解适度带点技巧，高分段则主要是技巧和细节。
从个位数到20分是怎么样的一个突变?
就像一个近视800度的人戴上了眼镜看世界。对于听力个位数的学生来说，听力就像老师在说天书一样，完全不知道文章在讲什么，偶尔运气好碰到几个认识单词，然后过了1秒又不知道在说什么了…听力从个位数到20+所需付出的努力和时间远远超过20到30。因为个位数时主要是能力的培养，而能力的培养不是一两天就能看得到效果，是要量变到质变。而20分的听力能力已经还不错了，到30只是后续能力的进一步提高和更多技巧性的成分。
TPO之外还需要其他练习吗?譬如听新闻，听其他的?
对于个位数或者听力能力比较差的学员TPO不是首选材料，这个阶段的学生更应注重听力能力的培养，所以听抄是最主要的。材料应该用老托，时间短，词汇简单，学科符合真题考察范围。听抄做腻了，可以听新闻，比较适合的是VOA慢速(VOA Special English)，语速甚至比老托还慢，可以提高学员自信心。能力上去之后可以尝试听VOA正常语速的，但是注意选题，，军事等，一来考试不考，从应试角度来说你即使全听明白单词背出对于考试帮助不大，二来相对其他主题来说较难。所以题材选取上可以选点接近
虽然听力考试不要求具备专业背景知识，对于低分段学员来说，适当地补充点背景知识对于以后听TPO和上课都是有帮助的。对于中分段的学员来说听抄要练，也可以做下OG上面的题，但TPO也要做，相对选取TPO前一点的文章较好，因为越后面的TPO越近真题难度和考点，适合考前做冲刺。对于高分段的学员TPO整套的精听和模考。总的来说TPO目前还是市面上最理想的考试教材，听力能力还不错的学员或者临近考试主要以TPO为主，哪怕做过的重复做，反复做，吃透每套题，对考试是很有帮助的。
我托福听力拿高分了，譬如26+了，说明我去美高和美本一定没有问题吗?是否会听不懂老师上课的内容?
考30分都会有点问题，何况26+。当然，其实一个28分的学员和一个30分的学员听力能力上没多大差异，文章都是能完全听得懂，这1，2分的差在于对细节和一些技巧的把握，那为什么考了满分去美高和美本还是有点问题呢?除去文化因素，光从语言角度来讲，老师上课的语言语调和语速和平时日常交流是不太一样的，就比如我们平时听新闻联播和日常交谈说话内容、方式、速度会一样吗?如果听力考到26+以上的高分，一般来讲上课是没太大问题的，因为教授上课的语速和考试中讲座材料的语速并无太大差异，用词正式，没太多俚语和过于口语化的表达，只要学生能够一直集中注意力，跟着老师的思路走，不会有太大问题，当然排除因为某些知识点太难而跟不上的因素，这不是语言能力问题而是思维逻辑性等的范围了。
做听力时注意力无法集中怎么改善?
听听力注意力无法集中最主要的原因就是听不懂，一般来说只要听得懂都能够跟着Professor的思路走下去，也就不存在走神或者分心的情况;所以还是那一句：提高听力能力。当然除此之外还有可能其他主观因素，比如年纪太小，静不下心等。托福讲座时间的确比较久，要求学生在5分钟里聚精会神，很多性格比较浮躁的孩子比较难坐得住，改善方法就是练!平时做作业听的时候什么都不要管，不许玩手机，不能跟别人聊天或有任何互动，眼睛看电脑屏幕或者笔记，手记笔记，耳朵听，动脑子想，梳理逻辑，多问为什么，预测考点，看看自己预测的和文章讲的是不是一致。想的越多，参与的部为越多越能集中注意力。
托福考试有其他学术外要注意的事项吗?
决定考试成绩的永远是学术能力，其他都是次要的，没必要花过多精力在此事物上，但略微注意一些也是错不了的。
加试
加试一定要背，考前背了考时就轻松了，完全可以利用这部分时间好好休息为后面的考试奋战。
考场
建议选一些硬件条件比较好的学校，比如一些新造的学校、或者一些贵族学校、私立学校之类。有些知名大学，学校历史比较悠久，考场的硬件条件真的不太好，有些学校耳机带起来头痛，考完试脑子都要炸了，有些考场的挡板像没有一样的，有些地方隔音环境差的可以，隔壁教室念口语的声音都能听得到。
个人建议选一些比较新造的学校，没必要就近原则，郊区甚至外地都可以，远一点没关系，提早一晚住过去，这样第二天也不需要太早起，充足的睡眠对考试很有帮助，另外考前一晚吃干净点…总而言之尽可能排除一切影响考试的因素，使自己全神贯注与考试。
坐姿
听听力的时候坐姿是非常重要的。听力基于阅读之后考，中间没有休息，学生考完阅读后已略疲惫，加上时间上又快接近中午，往往考听力的时候是状态最不好的时候。加上听力是输入性的知识，而非口语写作要求主动输出，所以很容易造成听着听着会睡着或者至少犯困的情况。所以一定要动手记笔记，而且听的时候不要趴着听，不要一只手撑着下巴。腰背挺直，动其双手，聚精会神。