托福听力考试，从考查的重点来看，除对要点和细节事实的把握外，对语用理解的考查非常重要。因此可以说托福听力考试技巧重在理解。
一是，对话语的交际功能的理解，确认其交际目标(如，解释、同意等)。
二是，对发言人立场和态度的理解，把握说者所表达的肯定程度及其意见倾向。
三是，考查考生是否能有效整合信息。通过对篇章结构特征的把握理解说者思想观点间的联系和关系。
而理解也是做好听力笔记的前提，很多学生在抱怨笔记混乱以及无法帮助自己更好地回答问题等，其实这些问题追根溯源还是理解不到位造成的，要是能够充分的把握听力的原文，相信在此基础上做好笔记才是有效地。