方:1：字母记录法。
在托福听力当中，你在记录听到的内容时可以用一些字母来代替单词或者说关键记号，从而为你节约很多的书写时间。下面小编就整理了一些常见的用字母代替词的例子。
A 表示农业: agriculture. agriculture，经常用到，所以用首字母代替。
B 表示商业：business。
C×表示冲突，矛盾：conflict， confrontation，“C×”中的“×”表示反对。
C 表示政府，统治：government，govern，希腊字母C读/ga:ma/,近似government, 所以就用C来表示govern, government。governmentalofficial 可以表示为 CZ。
E 表示总数：total, totally, entire, entirely, on the whole, all in all, to sumup, ect. E在数学符号中表示总值。
P ：politics, political，希腊字母P读/pai/,近似politics, political。那么politician就可以表示为 PZ。
G 表示效率：efficient, effective。G为效率符号。
Q 表示“通货膨胀”：inflation，因为这个符号酷似一个上升的气球。
W 表示工作，职业: work, employ 等。它是work的第一个字母。所以WZ就可以用来表示worker, 而W(Z在字母上方表示employer, 在字母下方表示employee)。
i 表示工业: industry, industrial，字母i像只烟囱，所以可用来表示工业。
U U酷似一个酒杯，在笔记中表示合同、协议(treaty, agreement)一般只有在谈判成功、协议成交后才会表示“举杯祝贺”。如果在U内填入2，就可以表示为bilateral(双边的)，填入3表示为trilateral(三边的)。在U中填入1表示: Unilateralism(单边主义)，填入m (multiple) 表示多边主义。如果在U上加一个×，表示谈判破裂。
O 表示“国家”、“民族”、：country, state, nation, etc.gO表示进口，Og表示出口。这个符号酷似一把椅子，可以表示主持、主办：chair, host, preside over。那么在此符号上加Z表示主席，主持人：chairman, host,etc.
T 表示“领导人”：leader, head，那么head ofgovernment, head of company 便可以表示为 CT ⊙圆圈表示一个圆桌，中间一点表示一盆花，这个符号就可以表示会议、开会等：meeting，conference， negotiation，seminar，discussion，symposium。
k 这个符号看上像条鱼，所以表示“捕鱼业”等和fishery有关的词汇。
O 圆圈代表地球，横线表示赤道，所以这个符号就可以表示国际的、世界的、全球的等: international, worldwide, global, universal, etc.
J 表示开心：pleasant, joyful，happy，excited, etc.
L 表示不满、生气：unsatisfied, discomfort, angry, sad, etc.
EO 表示听到、众所周知：as we all know, as is known to all, as you have already heard of,etc.
O 表示漠不关心、无动于衷：indifferent, apathetic, unconcern, don't care much, etc.
Z 表示“人” people/person，因为 Z 看上去像个人头，它通常被写在一个词或符号的右上角。例如：日本人：JZ。
方法2：利用符号来记录。
在托福听力的记笔记过程中，有时我们还会利用符号的形式来记下我们所听到的内容。
< less than
≤ no more than
> more than
≥ no less than
≈ approximately
= equal to
≠ not equal to
* important
** very important
× wrong, bad
√ right, good
↑ increase
↓ decrease
+ better
- worse
∵ because
∴ so
← reason
→ result
? question
! key point
∈ belong to
& and