很多
一、练习听力抄写
练习听力抄写的主要目的在于提高听力的精度，提高听懂一句话的能力。具体步骤如下：
1、 听一遍全文，了解全文大意;
2、 再听一遍全文，重点记录全文主旨和梗概;
3、 开始逐句听写：听一句，暂停，将这一句完整写下来，写的时候注意先写出句子的主干部分(主语、谓语、宾语成分)，再返回继续重听这一句，进一步完善这一句，直到全句完全写出为止;
二、分析错题
分析文本：一句一句的分析听力原文，标出每句的作用，它是结论?定义?还是举例?当你把文本都标满了，这时候你看一眼每个出题点直接的关系。当你这个工作做多了，你会惊喜的发现，原来每次说完主题就跟着定义，每次有新名称后面就是定义，说完定义一般就是讲这个东西的某个方面怎么样，再紧接着就是举例子，举例子都是为了前面服务的，最后结尾一般多是考教授态度。
三、做笔记
从一开始做题的时候就有意识的记笔记听。完全以考试的状态去记录及做题。在分析文本总结出题点的时候，把你记录笔记的词汇和点用另一种颜色的笔标注出来，以此发现你记录的是否是关键内容。
听力提升相对较慢，听力复习也比较辛苦，调整好心态坚持下来，在复习过程中也可以穿插听一些TED课程进行泛听练习，练习听力的同时也能适度的缓解压力和枯燥感。
四、积累背景知识
可以看看平常每次考完的小伙伴的机经之类的，其实话题就那几个。如果真的用心去总结了，考试不难呢。
多听资料
建议大家在做托福真题这些精素材的同时。也同步听一些VOA等资料的泛听等内容，逐步熟悉语音的变换和语速的提升。
五、备足词汇量
其实很多时候跟不上速度是因为自己的词汇量不够，听不懂，反应不过来，检查的方法简单，看听力的文本是不是有很多生词。如果有，不用多想，背单词就是了。
六、正确发音
一个单词，写出来，你就能认，而且还自我感觉能正确发音。但是其实自己的都是不正确的发音，所以在听的时候，听到了没有反应。单词重读音节错了，特别是那些多音节的单词容易读错，单词发音错误，比如长元音，短元音不分这种情况很好解决，但得花点时间。