老的题型虽然与今天的托福听力考试题型相比，有较大的差别，但是对今天的托福听力考试，还是有参考和练习价值的。可以拿来做托福听力练习的暖身和准备，时间不要太长，也不需要都听懂，培养一下语感。这里听力给同学们一些备考建议。
1、1995年以前：老托福听力题型与现在的题型有较大差别，鉴于时间已不多，直接丢弃不用也可;
2、1995-2000：准备阶段，这一阶段的老托福听力题目和现在的题目设置差异性也很大，但是可以拿来做托福听力练习的暖身和准备，时间不要太长，也不需要都听懂，培养一下语感即可。
3、2000-2002：基础阶段，如果能做好、总结好，可以为做2002年以后题目时打好坚实的基础，提高会很快。建议一到两个周内把它搞定，注意，要保质保量;
4、2002-2004：提高阶段，这部分是练习重点，因为难度稍大，接近考试难度。这部分也要用掉一到两周的时间，要多分析、多总结，并开始练习适应考试节奏，比如练习预见看选项等;
5、2004—现在：冲刺阶段，也就是最后用来做模考用的五套题。注意不要拖到最后5天做，否则出现问题也没时间弥补了。建议离考试还有10天时开始做，两天模考一次，另外一天继续做2002-2004没完成的任务，也就是穿插进行。
以上网网就如何使用老托福听力30篇备考托福听力给同学们一些备考建议, 同学们可以参照自己的实际情况合理使用，帮助大家复习备考。考生可登录网论坛，免费下载更多托福听力热门备考资料。