备考托福听力的一个很重要的因素就是持之以恒的努力和积累。但是如果没有适合自己的备考方法，只会使自己的听力水平很难提升。在这里小编为大家收集了一些很多人都使用过反应比较好的方法，供大家参考和借鉴。
第一个阶段：最开始听的时候，看着听力原文听2遍，然后不看原文听2遍。慢速播放，连续3天。
第二个阶段：先不看原文，听2遍，然后看原文听2遍，比较异同，然后不看原文听。慢速播放，连续5天。
第三个阶段：不看原文听4遍，再看原文听1遍，比较异同，然后不看原文听1遍。把语速还原，连续10天。
第四个阶段：不看原文听2遍，再看原文听1遍，然后不看原文听2遍，比较异同。把语速还原，连续10天。
第五个阶段： 不看原文听1遍，看原文听1遍，再不看原文听1遍，比较异同。把语速还原，连续50天。
这五个阶段过去之后，你的托福听力能力一定能提高一大截。大家一定要早准备!通过积累，一定会有所收获!
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