目标：完成TPO 15-30的听力文章，具体安排如下：
周一到周五每天完成1个TPO, 每个TPO抽出2篇文章进行听写和跟读，对话可以进行部分跟读和听写，讲座每一篇都要理清文章结构，并找出题目前后的逻辑关系，找出每道题目的考察点，总结规律，强化笔记。
周六复习分析过的文章(尤其是错题比较多或者比较晦涩难懂的文章)，重新听一遍，并重新写一遍笔记，理清文章结构并复习错题猜题，复习整理过的单词，总结题目对应的考点。
托福听力分析步骤：
第一步：听1遍，边听边记笔记;并限时2分钟完成对话对应的题目，4分钟完成讲座对应的题目;
第二步：整理单词和文章结构：熟悉文本，整理单词和短语并背诵;理出文章结构，理解文章的层次关系和逻辑关系;
第三步：进行听写(不看文本)，听写完以后用红笔修改;注意：播放听力的次数一定要控制在3遍以内，听写的同时要思考句意，不是简单的复制句子;
第四步：进行跟读并录音(不看文本)，一句一句跟读，先理解这句话的意思，然后可以用自己的话复述句意;注意：播放听力的次数一定要控制在3遍以内，跟读的同时要思考句意，不是简单的复述句子;
第五步：最后再听一遍文章，重新写一遍笔记(与第一遍的笔记对比找出弱项)，在笔记中标出题目，总结题目对应的考点(尤其是找出关键词或者关键逻辑关系)，写出错题猜题原因;
周日的安排，除了一些美剧和广播之外，更适合这一阶段孩子的，着重推荐所有漫威系列和DC漫画电影，有各种英雄系列(Marvel有蜘蛛侠，钢铁侠，美国队长，雷神，绿巨人，黑寡妇，金刚狼等，DC有超人，蝙蝠侠，神奇女侠，闪电侠，绿灯侠，绿箭侠等。
如果你对这些英雄不感兴趣，可以观看美国脱口秀节目《Ellen Show》(邀请名人访谈)《The Tonight Show withConan O’Brien》(灰常搞笑)，也可以观看TED(话题很广)，也有音频的，利用碎片时间。
同样再次强调，只追剧情比较小儿科，要脱离字幕尝试理解剧情，想象你就在异国他乡，没有中文字幕，只有靠听力来理解，对自己要有要求才有提高。
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