规划备考时间
首先规划整个考试的备考时长。建议大家不要以月为单位，整个的托福听力备考时间应当以小时数为剂量单位，是两百个小时。两百个小时是指托福听力的学习时间。比如，你坐在那里，听听力，记笔记，做题，然后查单词等等，所有的时间都算在内。也就是说，你给托福听力一共两百个小时就够了。
因为托福听力的提高，永远遵循着一个量变到质变的过程，你不积够一定的量，是不会有质的飞跃。而量不仅包含质量，也包含数量。所以大家在备考过程中，要充分利用这两百个小时去练习TPO中的一共含有144篇讲座和72篇对话。
如果只是简单的刷一下题，听，记笔记，做题，对答案，这么做TPO是没有任何帮助的。TPO我们是一定要把它做明白的，利用听力听写和精听的方法，把每一篇讲座和对话原文，和选项以及考点都弄清楚才能实现听力的提高。
积累一定的备考经验
在准备
提醒大家在备考的过程中要多注意一些关于误区的备考经验，知道备考误区可以清除备考过程中不必要的错误。通过托福听力的备考经验，学到一些听力的练习方法和解题技巧。不仅在解题过程当中，具体的一些解题技巧，像笔记怎么记，主旨题怎么解，细节题怎么解。
而更重要的一个点是大家需要在课下，在老师的方法和技巧的指导下，不断地去提高自己的基本功，当你明确了自己的学习目标之后，整个学习就有了动力和方向了。所以在备考经验的基础上进行托福听力的备考可以帮助同学们事半功倍。
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