听写是听一句写一句;而跟读是文章在放你就要读，它说，你就说。
你马上又会问：“托福听力练习中跟不上怎么办啊?”。所以对于你跟不上的文章，(注意：是对于你跟不上的文章!)，你需要经历几个步骤：
先不跟，先把整篇文章大声朗读熟练。读的过程中，找出自己不会的或不熟悉的单词，标注好音标，朗读多少遍能熟悉要看：你自己的基本实力;你对自己的和对目标的要求。
开始看着托福听力原文跟着读。在你已经读熟练的基础上，你是绝对可以跟得上的，如果暂时不能，只能说明你还是没有读熟练，这样才会导致没有注意力去跟着标准的声音而完全把注意力放在你眼前的单词该怎么发音上，以至于：跟不上。
读几遍算过关呢?无论你的基本实力处于什么位置，最后只要能做到当以后耳边再次响起缺陷声音的时候能迅速反映，就算过关。具体你自己几遍可以达到，这不是一个数字能概括得了的。就好象你背单词，你背几遍能背下来?谁知道呢……
抛开托福听力原文，只跟着声音走，这是最高境界。
跟读就好象学习滑冰。刚开始的时候站不稳，需要手扶着凳子，勉强前行，久之，撒开凳子，自由滑行。跟不上的时候需要借助的凳子是指文字答案，边看着文字答案边读，熟练后，慢慢把注意力放在耳朵识别上，最后抛离开眼睛识别。
以上就是大家在托福听力练习时要做的事情，开始不熟练的时候跟着托福听力原文也没关系，但是一定要多练习，这样以后你的托福听力才能取得成效。
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(编辑：Sally)