A. Reading while you are listening.
学生一旦听不懂文章，往往会看着文本来听，很多方法也建议学生这么做。毫无疑问，这样做的直接后果是该文章能听懂了。但是这个听懂的过程是先看懂，音频声音形象的建立只是印证了你的阅读。
RULE NO.1 永远不要把听力做成阅读。
B. Translating while you are listening.
诚然，我个人做口译出身，但我的课上绝不要求也不允许学生做翻译，
RULE NO.2 口译训练并不适用于托福听力。
C. Adapted Dictation.
听力能力由三个能力构成，语音识别，语义识别和结构层次，分别对应单词，句子和篇章层面。听写本身只解决语音识别，并不能理解句子意思，或是结构层次。听写不要写下来，第一写下来浪费时间，我经常说，每个方法都能effective, 你听写新概念第5册也能有效，关键去考虑它是否能有efficiency, 你在单位时间的付出是否能收获等量的效果。因此，听写不要写下来。如果你发现不写下来就听不懂，参看A条，不要把听力做成阅读。强迫自己听。听写要做，但只是一个最基础的工作。如果只做听写，听力永远无法提高，永远，不要忘了语义识别和结构层次。
RULE NO.3 听写只听不写，重过程不重结果。
D. Find an appropriate approach.
很多同学问,一个lecture需要听几遍.如果你没有提高,几遍都一样.听的过程一定要去抓层次结构和出题点.参考我核心极速班型的PPT，完整的6步去完成一个lecture, 关键不在遍数，2遍也能达到很好的效果。
RULE NO.4 听力不仅仅是大量时间和次数的听，一定要有方法。
E. Understand every single word in TOEFL listening.
ETS从不要求考生听懂每一个单词，我们也从不要求，单词是一个基础量，但我们需要在听不懂的情况下如何理解一个lecture，这是需要做到的，整个课程设计和单词量没有关系，无论你现在水平如何，我们从另一个视角打开全新听力，结构层次的练习让你无论10分还是25分都能够获得想要的提升。
RULE NO.5 别过多关注不认识的单词。
F. I love to write everything I hear, and my note-taking…sucks!
听力笔记最重要的是结构层次,每个人的笔记都是高度个性化的,笔记只有两个目的,一个是有效定位,一个是理清结构.很多同学发现记了的没有考,考了的没有记. 首先尝试记少,从抓一句话的核心词(不可替代词汇,能提示你整句的词汇),扩展到10s一次停顿,在扩展到1min,逐渐能够抓到层次. 再参考我核心极速班型的PPT, 抓考点.
RULE NO.6 结构为王。