▎听记平衡
在刚开始练习笔记的时候，建议逐渐增加笔记的量。也就是说，从无到有，由少到多。也充分调动大脑的短期记忆力，在不干扰理解的前提下，慢慢增加笔记的量，这样才能达到最佳的效果。
▎记关键词
笔记要精简，就要慎重记，切中要害，记录更多的考点关键词。这需要更多的练习才能达到完美的状态。从词性的角度来考虑，名词永远是最大的关键词;另外描述动态变化或功能作用时，就要记录动词;描述特征特点，当然要记形容词。从考点的角度来看，举例/原因/人名/数字/对比/否定/建议等，这些就是需要记录笔记的地方。
在刷TPO的过程中，仔细琢磨每篇听力的考点，就会越来越上手，记录下更多的考点关键词。
▎分清层次
记录笔记时，缕清层次有三个很简单又实用的方法推荐：一是记录笔记时养成加序号词的习惯，这样一目了然;二是随手画横线，以示上面和下面的信息是分开的;三是采用往后退步记笔记的方式，让最重要的信息永远在左边，从属的次要信息往右记，这样就会看得很清楚。
三种分层次的方式，只须使用一至两种即可。