我建议你每天做1-2套口语题(1套6题)
做法：每做一题都用手机录音，然后自己听，不满意就重录，直到有把握拿5为止，不停顿不犹豫流水一般顺畅，语速还要适当，发音要清晰，以强迫症的态度去做。
坚持10天，我坚持到第6天就已经无障碍出口成章了。考试前3天嗓子哑了讲不出声音，到了考试那天才勉强可以沙哑地讲，也照样把口语拿下了。
其次要注意以下两点：
1.在练习过程中，嘴要张开大，宽，带着愉快的口语，有点边说边笑的样子，不用笑出声音，这样发音会更好听，而且会让听的人认为你很熟悉语言，一点不紧张。
2.不要瞎做浪费题，做题要总结自己的答题习惯。第一句什么作用，第二句什么作用，第三句什么作用，结合自己的语速决定1-6题分别能说几句话。我对每一道题都有一个答题模式，练多了就成了思维习惯了。
1. 考前一个月之内必须准备完task1 - 2的话题段子，按照TPO上的话题去准备，所有答案都必须按完整结构写下来。然后背熟练，着重看其答案结构完整性，以及是否在45秒内答完。
2. 考前一个月之内把task3 - 6模板准备好，一周之内把TPO所有题目，包括task1-6，所有题目全部练一遍。每天保持3小时以上高强度练习，在安静环境下单独完成。
有需要的话，我这边有新
记笔记的原则
1、记笔记不求多，只求精!抓关键词：主题、观点、细节、原因、例子、专用名词、概念、人名、事件、时、地、数、形容词、连接词。
2、记笔记要按序：要按读、听材料的内容出现顺序记关键信息。
3、记笔记要简化：最好的笔记系统是你自己独创的，别总用英文记，因为英文单词的字母可能比较多。
4、尽可能多用一笔汉字、缩略、符号、图画、箭头、线条来记。
5、碰到生词，按你猜的拼写记录。这样做并不会影响整个内容!手头利索，听到哪儿，记到哪儿，避免欠债。
6、记笔记可潦草：乱点没关系,只要你自己认识就好了，平时要多多练习
以上就是关于“托福口语一个月提高7分的方法”的内容，希望通过本篇文章的学习，对大家的考试有更好的帮助，也希望大家能够在考试中取得优异的成绩，早日实现留学梦想!更多精彩内容，敬请关注本频道的更新!