看美剧如何提高
方案1：适合基础薄弱的同学
第一遍：主要了解和享受剧情，所以看着中英字幕可以帮你扫清理解上的障碍,这遍不要有任何压力，只要弄清人物关系，可以概括出故事情节就可以了。
第二遍：只看英文字幕，因为之前了解过影片中的情况，就对人物关系和剧情有了一定了解，遇到不明白的地方尽量根据情节去猜测单词或句子意思，有利于刺激听力。最好在学习的过程中，听到不懂的就暂停，有生词和好的表达也用笔记本记下来，方便以后进行单独的记忆和强化。
第三遍：看中文字幕，把第二遍猜测的句子或单词的意思进行对照，结合句子和语境增加词汇量。
第四遍：无字幕观看，看看自己是否能听出一些地道的表达，刺激巩固语音、词汇、影像在大脑中的语言神经，进行听写训练以及模仿配音，将自己的声音录下来，与原音比较，不断进行调整和完善。
方案2 ：适用于基础的同学词汇量2000+or 通过四六级
第一遍：关掉所有字幕，看自己能理解多少。其实从交际理解的角度来说，口头语言(Oral language)只占到35%，而非语言因素(指除了听说之外的眼神交流、肢体动作等)则占到65%。所以第一遍不看字幕，哪怕很多话听不清、听不懂，也还是可以根据故事情节猜测出大概发生了写什么。这种猜测、推断能力其实是很重要的，不论是考试中的听力还是日常生活中和外国人交流，其实很多时候你都不可能每个字都听得清清楚楚、完全理解，但你依然可以通过这种锻炼出来的猜测能力，使自己准确捕捉对方意图。
第二遍：看中文，用来检查刚刚自己的理解是否有出现偏差，偏差较大的地方作好记录。这遍下来，内容的理解上就没有任何问题了。
第三遍：只看英文字幕，进一步细挖剧中精华的语言表达，还可以停下来做人物模仿训练。
第四遍：关掉所有字幕，大部分的内容可以直接看过去，但建议选取5-10分钟左右的精华内容，进行跟读模仿训练，这里推荐“英语魔方秀”这个app，你可以在其中进行配音(口语发音训练)，是个提高语速、提高理解速度、修改语音语调的好方法。
方案3 ：适合初、中级的同学
1.《老友记》
这是一部在美国热播十年、影响了整整一代人的情景喜剧，也是我最喜欢的美剧没有之一!也就看了十来遍吧哈哈哈。几个主演发音都非常地道，每集大约20分钟，有一个相对独立的主题。最难得的是剧里的对话相对很简短，通常一句话不超过7个单词，很方便我们去跟读练习和记笔记。但是对话简短，并不等于简单，剧里有很多美语的固定用法、俚语等等，过了四六级都不一定能听懂。所以请别小看它!
2.《绝望主妇》
有人觉得《老友记》不适合跟读，因为它是情景喜剧所以老出现背景笑声，有些单词的发音或句子会因此听不清，那《绝望主妇》绝对适合你。这部美剧更加生活化，剧情也很吸引人，几个主人公的发音也很标准，适合跟读。美剧很多，大家可以根据自己的喜好来选择，虽说目的是学英语，但首先也要自己喜欢看才行。
方案4：适合中、高级的同学
《美女上错身》(Drop Dead Diva)：是美国律政题材的幻想喜剧。
中高级学者的选择面可以更广泛一些，除了上面的情景剧外，还可以看大量的情节剧以作为精学素材。鉴于篇幅限制，在此就不做过多介绍，简单推荐几部，大家参照前面的方法坚持学习。
《绯闻女孩》(Gossip Girl)：美国青春偶像剧，所讲述是曼哈顿的上流社会阶层，展示的是富家子弟的生活。
《别对我说谎》
(Lie to me)
《纸牌屋》
(House of Cards)：
人称美国版《甄嬛传》
以上就小编为大家带来的通过看美剧提升托福口语成绩的四个方案，希望对大家有一定的帮助。