口语跟读练习是一种通过模仿发音而提高口语的专项练习。这个练习要求学生仔细听英文原文的录音(可以是视频、电影等)，然后尽量的模仿原文的发音、语气、语调以及停顿和断句重复刚才听到的句子。在练习过程中，随着学生一遍又一遍的听和跟读，对单词、声调、句子的把握会越来越深，发音的熟练度会越来越好，以期最终达到不假思索，脱口而出的程度。
很多同学学习过程中，并没有将跟读训练作为重点。即使练，也练的不够多，或者方法不是很有效。甚至很多学生一提到学英语就是背单词。这也是为什么学生一接触口语和听力，就会觉得连读等发音现象对同学们造成很大的障碍，很多背过的单词在听的时候听不出来。
这是因为一些同学没有形成对句子甚至段落的整体发音记忆，对单词的发音记忆实际上只是句子和段落的声音片段，听完整听力段落自然反应不过来。跟读的好处是能强化语音语调的训练。
我们发现,一个学生只要能连续跟读模仿标准录音,其英文发音和句子的语音语调会出现很大进步。这带来的必然是口语分数的提高。
从教学中看出,掌握了正确的语音语调,学生的听力也会提高得很快。另外，跟读可以帮助孩子培养语感,增强记忆。在反复跟读后会发现,一些单词、句型和习惯用法不用刻意去背就记住了,而且能脱口而出。
相对而言，靠反复朗读死记硬背单词,只能保持短期记忆。
通过跟读,在脑子中形成图像,自己再有意识去记可以保持相对长时间。通过这种方式盘活已有词汇,保持长期或永久记忆。跟读练习恰好弥补了以往学习的不足，让学生把单词的片段性发音记忆连接起来，形成完整的句子和段落，从而加快听力反应速度，并且说的时候也自然流畅。
我们建议每天练习跟读5分钟到10分钟。刚开始的时候可以寻找1-2分钟的材料跟读，然后跟读2-3篇这样的材料，到了后期可以跟读长一点的材料。材料的题材、内容、种类不是重点，可以使用的包括但是不限于
另外，跟读材料的语速可以控制在正常的说话速度，不需要太慢，否则跟读起来可能完全没有效果。跟读一定要使用听得懂的材料，听不懂的就先做到听懂。
除此之外，跟读美剧、英剧、英文电影不失为一个轻松的好办法。但是电影、美剧不是看看就过了。同学们应该使用没有字幕的电影，或者是纯英文字幕的电影。
我们作为中国人，中文在我们严重的吸引力是非常强的。如果有中文字幕，哪怕一开始我们能控制住自己不去看，慢慢地也会下意识地去看中文字幕。这样就没有什么太好的效果了。如果再碰上这样的字幕组……
当我们在电影、美剧中听到或者看到一个不懂得英文词语、句子的时候，我们可以及时的记下来，通过查字典的方式了解它的意思和用法。