答题要有节奏感
练习中要了解自己平时的语速，以及知道能在规定的时间内大概能说几句话，如果语速太慢，内容不够充分，则要加强。此外，重复一道题或者一个题目，如: choose a teacher you admire and explain why you admire him or her (人物类)， 可以在不知不觉中修正属于自己的人物模板，这样临考也可以随机应变。
笔记训练结合听力练习
虽说口语总分30，但是口语中的听力占很大比例，6 题中有4 题都有听力。因此在练题时也相当于在练习听力。但注意!不要重复练听力，让自己依赖于听2 遍，笔记也只做1 遍。按照笔记反复练习，看看怎样做到简洁流畅的回答。最后再对照笔记听一遍听力，看看是否遗漏重点以及添油加醋的地方。
全程录音
全程录音可以清晰的帮助自己发觉自己的进步过程。除此之外，口语是输出性技能，只有多张口才是口语进步的原动力。说的过程通过录音的方式记录下来，既能帮助考生们习惯录音的感觉，更能方便考生回顾自己的答案，以便更清楚地了解自己的不足。
反复做：多练题、多总结
集中起来反复练习新托福口语题型，强化自己做相同时间的感觉，这样可以有效防止超时。每道题从准备到开始说，都要严格按照考试标准。另外，刷题的过程中应当注意积累语料素材，把同类题目整合，尽量做到答案能够举一反三，注意总结不同题目间的关系，灵活地运用相同的素材到不同的题目中，例如：choose a teacher you admire and explain why you admire him or he 和Please describe a person that has influenced you most and explain why he has influenced you most。一来为了提高总结概括能力，二来也为自己减负。同时，每天要花费一段较长的时间，至少30 分钟以上来连续练习，材料也可以使用TPO或者黄金80 题，尤其是临考前几天，keep talking 来保持“口感”。
充分利用备考练习材料
TOEFL Practice Online (简称TPO)依然是很好的练习软件，它完全模仿托福考试时的题型设置。每天保证最少一套题，让自己保持备考状态。除此之外，考生也可以练习“新托福口语真经4”，练习题皆是2012年的真题。大家知道，托福口语考试的出题，大部分都是以往考过的旧题为主，更多的练习真题会让自己更有信心。对于“机经”的使用，在这里建议大家不要背诵独立任务中现成的答案，一定要自己原创，才不会被考官认为是抄袭。对于综合任务，考生只需要看看每道题的故事梗概。还是那句话，做到心中有数，才不会手忙脚乱。最后，祝所有托福考生在2016 年取得佳绩，实现自己的留学梦。
对于每个托福考生来说，一提起“Ted Talk”一点也不陌生，否则你就太out 了。Ted 之所以受用于众多考生，就是因为演讲内容所涉及的话题正好与托福考试非常吻合。当你在搜索引擎中输入“biology”的时候，会有很多的带有中英文字幕的学术视频出现。对于一开始听Ted 的考生来说，确实会有点“云里雾里”的感觉，因为语速太快，涉及的学科单词太多。但是everything has a hard beginning。当你逐渐学习了里面的单词和熟悉了这样的正宗美音和语速以后，再听口语中的听力时，那真的是a piece of cake。一开始可以看英文字幕，后期可以选择不显示字幕的盲听。
“科学60 秒”是一款能在“播客”软件中免费订阅到的录音节目，里面所涉及到的内容跟Ted 一样，大部分都是学术类的，而且每段声音文件的时间跨度都不太长，正好与我们的口语听力时间跨度一样。考生在听的过程中可以选择暂停，后退和快进，而且里面也有与声音同步的字幕。需要提醒大家的是，不要一开始就看着字幕听，这样效果不太明显，只有多次听之后还不懂的时候才去看字幕，这样你对这个音的熟悉程度就会更深。我们之所以看字幕能懂，但是听不懂，就是因为我们的眼睛认识这个单词，但是耳朵对它依然是“知识甚少”。所以我们要疯狂的锻炼我们的耳功。只有听懂了，才能正确的输出，否则一切都是空谈。托福考试中除了阅读，其他三科考试都涉及到了听力。可见听力的重要性。