每逢被问到这个问题的时候，我的回答都是那简单的几个词“多说，多练”。可是学生听到后感觉这不跟没说一样么，说，
所谓的说毋庸置疑就是尽量在生活中多说英语，至于跟谁说，我的答案是可以和任何人说，包括你自己。在日常生活和学习的过程中，要尽可能的多说英语，每当你想表达观点的时候，试想一下这要怎么用英语来说，即便你是在用中文和别人交流，你也可以在心里用英语把这个观点再表达一下。至于对自己说英语，我建议当你过完了忙碌的一天，躺在床上准备睡觉的时候，你可以把你一天所做的事和明天要做的事都用英语说一遍，还有你可以把当天上课时所学的内容也试着用英语表达一遍，这样不仅可以帮助你复习，同时也练习了英语。在说的过程中，遇到不认识的单词，要及时查，这个时候查到的单词会比你平常背的单词表上的单词记忆要深刻，因为你是在语境中学到的这些单词，同时你也用到了这些单词。
那么关于练，我指的是
方向有了，可是究竟要怎么练呢，以下是我总结的练习步骤：
托福口语练习材料：可以根据自己的情况由易到难。一开始可以拿TPO口语题的听力材料来练
1 放一句音频，暂停音频
2 将听到的内容复述5-10遍，每复述一遍，语速加快一点，同时录音，对比原文，直到自己认为很接近原文的语音语调了为止
3 放下一句音频，暂停音频
4 将听到的内容复述5-10遍，每复述一遍，语速加快一点，同时录音，对比原文，直到自己认为很接近原文的语音语调了为止
5 跟读完10句话之后，将前面的10句话连起来播放，再暂停音频
6 将刚才练习过的那10句话复述5-10遍，每复述一遍，语速加快一点，同时录音，对比原文，直到自己认为很接近原文的语音语调了为止
注：练习的过程中，音频里的不会的单词要随时查，随时记下来，地道的表达，词组也要记下来
托福口语备考是很重要的，在这期间如果能将托福考试口语练好那么想你的托福口语一定不会有问题，努力才是成功的关键!