一、了解：
1、25分钟写一篇400字左右的议论文。
比如“人是不是在有压力的情况下更有效率?”
SAT作文的满分为12分，考生要在25分钟时间内，依据试题要求，写出一篇完整的议论文。作文的字数没有硬性规定，但作文的篇幅约有一张半A4纸的大小。考生要用铅笔写作。
每一篇考生的作文由两个判卷老师打分，每个老师给的分数为1至6分，两个判卷老师所给的分数之和，即为考生作文的分数。
二、了解SAT写作评分标准：
SAT作文6分的判分标准为，完整掌握、见解深刻、技巧娴熟;
5分的判分标准为，有说服力、文章组织较好、语言使用有变化且准确;
4分的判分标准为，会写作文、内容足够、表达充分。
三、SAT写作备考策略：
1、由于sat写作在作文800分中占的比例为140分，(即作文0分，语法全对，写作为660分);所以如果时间比较紧张，sat写作可以通过背诵范文、例子、模板的形式，获得8-9分的基本分，而把时间重点用在语法、数学、填空等容易短时间提高的部分。
2、如果时间充足，则需要提高真实的写作水平，并且掌握猴哥阅读式备考法，争取写出10-12分的作文;
四、SAT写作四要素：
用词、句子、段落结构、文章逻辑
用词尽量准确;句子表达复杂准确;段落结构清晰;整篇文章逻辑完整清楚。
即好的内容、好的论点与论据、清晰且恰当的举例说明、段与段之间有好的逻辑关系、观点鲜明与清晰及较好的英语写作掌控力、有变化的句型与词汇。
要尽力避免观点模糊不清、在议论文当中一会儿说对一会儿又说错、语言表达单一、不以理服人、自以为是给人强加自己的观点、字迹不清及文章太短。
五、阅读式SAT作文备考法
阅读式SAT作文备考法，就是先对5-6分的范文或者精品SAT作文，如同精读
1、了解作者的观点;
2、体会文章的整体段落布局;
3、写出每一段的段意;
4、体会每一段的论证方法及例证方法;
5、将文章中好的结构的句子进行收集;
6、体会文章内容的深刻性与完备性;文章结构的条理性;文章文采的准确性与多样性。
六、模板法：
记忆一些例子模板和结构模板。