很多同学为了提高自己的
第一类 表达具体动作的动词
假设你要参加一次英文面试，在介绍实习经历时，很多同学会说I involved in the project。面试官接下来很可能会追问你具体做了什么事，或者问你在项目中的角色。这就说明，involve这个单词，表达的含义太宽泛，让读者或听者产生了困惑，毕竟无论是助理还是老板，都可以说自己involve，而他们实际做的事情完全不同。
比面试更糟糕的情况是，你在托福写作中也仅仅写了involve,考官却没有机会追问你细节。因此他只能把你的作文判断"not provide enough specific support/development”或者“ideas are difficult to follow”,也就是fair的评分标准。正确的表达方式是，使用表意更确切的动词，例如在市场部门的工作经常包括:drafted proposals,edited brochures,coordinated campaigns(写计划书,编辑手册,协调活动)等等。
再说一个同学们常用，但其实表意有点模糊的单词：improve,比如improve work efficiency.这个表述就没能说出提高效率的具体表现，因为不同的工作有不同的标准，效率的表现也不同。可以试试这样的表述：optimize operations，speed up solutions，trump procrastination(优化操作，加快解决方案，战胜拖延)。
第二类 描绘细节的名词
细节名词，例如一些物品的名称，很多同学认为不常用，所以不会特别背诵。这种想法其实不符合托福写作对细节的偏好。
让我们来对比以下三个句子：
1.蔬菜有益健康;
2.蔬菜的营养有益健康;
3.蔬菜中含有的维生素和矿物质能使人增强免疫力和预防肥胖。
第三类 抽象名词
英语的词性变化很灵活。一些我们常用的名词，加上后缀会构成抽象名词，常用在书面语中，是表意简介准确。
例如consumer是消费者，consumerism是消费主义，在生活方式类题目和教育类题目中都可以使用;还有一些名词，同时拥有具体和抽象的表意，例如heritage既可以表达的遗产，也可以是抽象的"传统"，与tradition含义相近。如果能有意识地使用抽象名词，即使不背诵新单词，也能写出含义更丰富的句子。
综上所述我们可以看到，形容词、副词并不在我们重点积累掌握的写作常用词范畴之内，事实上由于中国考生普遍会有有意识地积累形容词和副词，大家的这方面的词汇量还是比较够用的，我们也不主张使用生僻词汇。并且复杂形容词和副词的必须与以上词汇搭配使用，全篇简单动词、名词的文章是不能靠一两个长副词补救的。想要全面提升托福写作水平，我们还是需要把握好能够让意象具体化的动词、名词、抽象名词，并按部就班做好真题写作训练与反思。