第一，如果是刚刚开始备考托福，建议先将四六级词汇背完。因为四六级的词汇按照阶段性来分词量不大，制定计划后短期内能够背完，这样不容易陷入每天背几百个单词的怪圈，觉得实现目标遥遥无期，而没有动力去完成。
例如，四级词汇4200左右，一个月时间背完。然后再进行六级词汇(5500左右，与四级有部分重复，更侧重一词多义)，随着背诵的词汇增多，后期速度会慢慢变快，这样大约两个月左右的时间，就可以把四六级词汇刷完。
第二，如果六级考试能达到550以上，那么说明英语基础不错，可以直接背托福词汇。针对市面上琳琅满目的托福背单词书籍，其实大部分都能涵盖托福的核心词汇，不论是乱序还是按类排序的，问题都不大，根据个人实际情况进行选择就可以。
般来说，买了一本托福的词汇书，就不需要再去买其他的托福词汇书了，因为你会发现基本上都是大同小异，没必要去花不必要的钱。
第三，背完四六级词汇之后，也可选择直接练习TPO去积累词汇。四六级可以涵盖
最后，谈谈针对单词记不住的问题。大部分的考生在背诵单词时，无非是今天100个，明天100个，一个星期下来，记住的不是700个单词，而是最后一天背的那100个中的几十个。
这种大多数人采取的方法并不可取，而是应该每天背诵新单词之前，都把之前背诵过的单词重新复习一遍，第二天复习第一天的，第三天复习地一二天的，这样巩固记忆，才能有效的加深印象，把单词记牢。
此外应该每天练习阅读，碰到背过的单词能快速的说出意思和用法，起到检验记忆效果的目的。
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