提高
Read a lot
阅读是最有效提高托福词汇量的方法。这是多少语言大神和native speaker的箴言，然而常常被语言初学者忽略。阅读任何你平时看到的与英语有关的语句都是有效的。其中最具效果的就是阅读你喜欢的东西。比如你喜欢体育，那就阅读英文版的体育报纸，体育网站或体育杂志(如“Sports Illustrated”);如果你喜欢电影，那就看英文的原版电影，直接阅读这些电影的字幕。如果你喜欢看的电影是小说改编的，那就阅读小说，比如“The Hunger Games”，你可以先阅读原版小说，再去读电影的剧本。比如我比较喜欢的诺兰蝙蝠侠三部曲，就买了原版的电影手册来看，只要有心，可获得的材料是相当丰富的。
Write regularly
除了阅读之外，最有效的方式是写作。从写单个句子开始，用你学到的新词造句，记在笔记本上。但记住要写那些你可以清晰辨认出所学新词的句子。比如要学习beautiful这个词，不宜写这样的句子：The sky is beautiful. 这样并不能真正体会新词的用法和含义。而写出天空是怎样得美会更好一些：I love to see the beautiful sky, which is full of pretty clouds and sunshine. 这样通过练习如何解释单词，也就更深刻地理解了新词。
不要只背一种词性!
还记得前文中提到的笔记本么，我建议大家随身携带本子和笔，随时记录新词。当你学到一个新的单词，你需要同时掌握他的不同词性，这可以帮助你更好地使用新词，并且事半功倍。比如还是beautiful这个词，我们知道它是形容词，那她的副词形式是beautifully，名词形式是beauty，动词形式beautify，这样你就同时掌握了四个词。
词根词缀联想法
很多人喜欢用词根词缀背单词，这是一种很科学很有效的背词方法，类似于我们汉语的偏旁部首。比如你学到了一个词根port-，代表“港口;运输”的意思，那么通过这个词根，你可以把airport, export, import, transport这些词联系起来记忆，这些词的词义中均含有“港口”或“运输”的意思。很多英语专业的学生学者非常认同这种记词方法，但是由于词根词缀数量较多，需要我们有一定的耐心。
Learn through listening
听你可以听到的所有英语资源。比如ted.com中的演讲就是非常棒的英语听力素材，不同领域的专家学者畅谈不同话题，仔细听演讲中的每一个单词，当听到一些生词，可以先按照发音猜出单词的拼写，然后通过词典查出这些你未掌握的新词。如果你学习的是美式英语，可以去merriam-webster.com查，如果你学习的是英式英语，可以去oxforddictionaries.com查。据我观察到日常有很多学生喜欢用中英词典，其实这种双语互译词典对于提高托福词汇能力的帮助很有限，最好的辞典还是传统的英英词典，这样用英语语句解释英语单词的方式可以大大提高你的托福词汇量，帮助你更有效更准确地理解单词。
总的来说，托福词汇能力不等同于托福词汇数量，还需要对托福词汇应用的掌握，那么只是粗暴地记忆词形和中文释义就显得不那么够用了。同学们可以尝试以上的方法，做一个更高效的英文学习者，一步一脚印，扎实学习托福词汇。