1、词汇书的选择。词汇书主流的有老俞的《词汇词根+联想记忆法》和张红岩的《词以类记》以及李笑来的核心词汇21天突破。后者单词多一些，可以根据自己的水平选择一本认真背诵即可。
2、关于一是从语音上纠正，所以建议你每天跟读VOA1小时，VOA有慢速英语 也有快速英语你可以选择，一句一句跟读;二是针对托福做专 门训练，有
3、在做因为有时会没有题目，记笔记时要记关键的点，比如时间、地点、人物、发生了什么事、有什么结果、做了什么决定或即将有什么行动这些。
4、就是要非常熟悉托福听力题型，并掌握不同题型的答题技巧。好好研究OG这本书，上面都有详细解释。大量的练习是必不可少的，有些模考题langman、barron都做一做，并且要按规定要求做，做完后总结自己为什么做错了，在以后做题时克服。