基础阶段，建议大家使用王玉梅的《TOEFL词汇》，词汇得掌握，如果时间充足，最好背4-5遍，这样记得牢固。
听力通过做听写来提高，材料以VOA或新概念都可以，说一句自己写一句，不要因为有些句子简单就不写，一定要坚持才有效果。如果你听力基础好就直接做
口语方面可跟读VOA来纠正语音，练习美音，跟读。有时间，可以多练习一些话题。之后开始研究托福题型，强化练习。
通过OG全面了解整个考试，掌握新托福出题和评分思路。接着就是研究各科的答题技巧，这个可以参加小马过河的点题班，会提高快些，北京的师资是最强大的。多做单项练习，不断总结。口语是中国考生弱项，一般都需要单独的训练。
最后就是做模考题了，像langman、top、barron都要做。作文可以先研究下范文，学习人家的句式与开头结尾方法，在自己写时多借鉴。做模考题时要按规定时间和具体流程来，做完后要及时总结错误并在下次做时克服。这样可以熟悉考场环境，掌握应试技巧，有利于在考场上发挥，提前感受考试氛围。还有tpo是一定要练习的，和真题特别像。
以上就是
(编辑：Sally)