一、核心：死记硬背，重复到吐
总的来说，就是反复看，重复、重复、重复...直到吐了为止。而且是短时间内高效率的重复，这样最容易记住。就像看广告一样，广告看多了，自己无意识地最后就都会说那广告词了。
大家可以参考这样的“时间——记忆存量”节点进行规划：
上午8：00-10：00和晚上20：00-22：00：这两个时间段是记忆单词的最佳时间，这个节点需要重复性强化。按照这样的节奏来背单词，能有效巩固80%的已学习词汇。
比如早晨背了一个list的单词，20分钟后复习一次，一小时后复习一次，晚上睡觉前复习一次，第二天早晨复习一次，第三天复习一次，一周后复习一次，一个月后再复习一次。
具体实施步骤：
1、在开始之前，先把单词量确定好，比如打算30天背完3000个单词，那就是1天100个。
2、做好计划之后把书从头看一遍，这次的任务是划去自己已经认识的单词。事实证明，你以前一直认识的单词，后来忘掉的可能性很小。所以不要在这些词上浪费时间，相信我，从头到尾把整个书划一遍的感觉，是很愉快的，这个过程可以给你背单词一个很好的开端。
3、开背!背单词不用重复读或重复写，只是重复地看，从头看到尾，再看回来。先慢速的背一遍，背的时候要用自己的方法尝试记住它们。看完一遍之后，马上回头继续重新从第一个看起。这次要全部堵住中文意思考核自己第一次初记的效果怎么样。轻轻划掉认识的单词。
4、然后开始第二遍记忆。这次要更加认真的看自己在第一遍时没有记住的单词。二记结束以后，马上重头开始看第一个单词，堵住中文意思，检验一下自己记的效果。
5、然后一直重复这个「记一遍、划一遍、再记一遍、再划一遍」的过程，一直重复，直到你把这100个单词全部都记住了。
二、excel表格法
这个方法可以和上面那个交叉使用，在重复背诵时，针对不熟的，建立一个excel文档，第一列空白，第二列英文，第三列中文。基本上是每天1-2个list，把不会的单词输入电脑，然后就同步到手机，随时翻——地铁里翻，上课无聊了翻…空白的那一列是填数字，作为删选单词用的，即过第一遍时就认识的单词我填上1，过第二遍、第三遍时才认识的单词我就标注上2、3，这样可以帮我去区分哪些是我熟悉的，哪些是需要加强记忆的，节省时间，背起来更高效。
但是，这样背还不足以帮我们很深入地了解单词，因此还需要搭配以下方法。
1、查英英字典，尤其推荐韦氏字典Merriam Webster
这在美国相当于新华字典的地位，很适合高阶的学生使用，SAT和
2、在阅读中理解单词
单词依靠上下文和情景来记忆才比较容易，没情景是不行的。在阅读中理解单词，可以让我们更接地气的了解到单词的用法，也可以帮我们加深对单词的印象。在此力荐简奥斯汀的Pride and Prejudice，这本书的词汇可以说跟SAT考试十分切合，甚至出现了不少的高频词，在有一定基础量之后去阅读，体验很好。
3、深度学习单词
大家在读英文时，很多时候并不是栽在不认识的单词上，而是对已知单词的理解不透彻。新SAT考试等更关注词的深度，简单说就是一词多义。
比如SAT经常考的一个单词issue,本意是“问题”，international issue“国际问题”的意思，但是SAT考了两次都考的是“下一代、后代，结果”的意思，跟“问题”毫无关系。在英美文学，，《李尔王》第一幕大臣带着私生子上场就有issue这个词。所以说一词多义非常重要，这是真正在考词的深度。
4、找同义词
各类常见英语考试的阅读题都很擅长用同义词迷惑考生，很多题目甚至是直接考察同义词。所以，多认识一个同义词，你就离正确答案近了一步。
不仅如此，近义词配对，能让你加深对单词意思和用法的印象，帮助你深入理解单词间细微的差别。
5、尽可能多使用刚记的新词
记下来只是第一步，接下来记得用这些词语造句，强化记忆，不然很容易忘光光。不仅如此，造句能让我们在具体的语境中学习单词的用法和搭配，以免用错。
趁热打铁，多运用到对话和写作中，不断使用比背几十遍记得更牢。造句，了解单词的语境。
6、被动学习
这条听起来会有点奇怪，因为老师通常都说学习要尽可能主动。我说的被动学习是什么意思呢?就是多读，多听。大量读，大量听。
你学习单词时往往是学它的用法，而阅读、写作、口语和听力都是在用单词。在练习这些被动技能(阅读和听力)的同时，你会置身于大量单词的语境中。
更重要的是，你能学到这些单词的用法——它们常与哪些单词搭配，有哪些不同形式。
7、主动学习
学好单词不仅需要被动也需要主动。主动学习能加速学习进程。如果你花一段时间主动攻克单词，那么在平常做阅读和听力时，你也会开始注意到其他单词的用法。
目前，主动学习这个概念在各国语言教师中非常流行。主动学习就是每天腾出专门时间学习词汇。这种“主动”与前文提到的“被动”如果能有效结合起来，会相得益彰，效果显著。
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