今天小编提供的内容是针对于第一次参加托福主要考什么，然后还提供了考试过程中需要注意的问题，进行了比较详细的介绍，帮助大家提前了解考试，预祝你们都能顺利进行考试。
首先托福分4个部分。阅读、听力、写作还有口语;阅读主要是学术类的，比如地质学、历史、天文学一类的文章听力一般是大学生活。大学的上课内容，也就是看你能否听得懂老师上课啦!写作分独立写作和非独立写作，非独立写作是给你一篇阅读。
考试过程中：
1、考试开始试音之前可以调节耳机音量(虽然我感觉变化不大......)
2、耳机进行试音时， “describe the city you live in”，大声讲，你就当它是个问题!为什么要大声呢?你在试音的时候如果已经shame过了(实际上并不是)，那么之后你就可以游刃有余了。这是一个很好的找自信和进入状态的机会!须知考口语时很容易紧张或者怕被周围人干扰，所以在一开始就树立一种老子天不怕地不怕的气势很重要!如果在试音部分就担心是不是和周围人保持一致，那真正答题的时候绝对会顾左右放不开而紧张卡壳的!就我个人这次考试而言，不仅回答了试音而且还故意很大声，就是为了调整建立放松自信的心理状态，你们这些渣渣，试音题都不敢回答，呵呵呵～
3、考试开始前会发放草稿纸，一般情况下，不够了都可以找监考员要。
4、只要你进了考场，包括休息室或者储物室的任何区域都不能看资料。
5、不要喝太多水。真的。口语的时候不会口干的。可能会但是不要喝太多的水。
6、听完听力不要急着摘耳机，蹦出个加试慌慌张张影响心情。听力加试请提前准备好，对于经典加试，网上是有攻略的。
本文的内容就是托福主要考什么及考试过程注意事项。
7、中场休息不要吃太甜的东西，这个会影响口语发音的。中途上厕所吃东西不要跟人交流，也不要看东西。有人利用上厕所的死角揣小抄，不建议。一是心里肯定会一直担心，毕竟在做亏心事。二是被逮住就玩脱了。
8、口语考试的时候，耳机的麦克风离嘴稍微远一点点，否则会破音而且会录下呼吸声，大家懂得...但是声音一定还是要洪亮，不要管其他人怎样。一定要放轻松，不要紧张，一旦紧张，太慢，口吃，或者太快听起来像背的。都会丢分。注意口音，把握节奏。
9、充分利用指导说明倒计时的时间来调整节奏。尽量把自己的口语时间和大部分人保持一致。提前完成的话，别人答题会影响到你。落后的话，一是毕竟影响别人也不好是不是，二是会下意识的不好意思，然后降低音量，影响录音效果。
10、别觉得人机对话不好意思，普通话口试和第一次
11、综合写作主要是机器评分，所以，注意语法...机器基本是按照基础语法来评分的。
12、经典加试，大家看攻略的时候不要记答案的字母。通过题目本身记忆效果更好。
13、每个section开始之前都有一个direction播放，你可以选择跳过，但不建议这样做。听direction的时间可以用作不同section间切换时调整状态、心态的缓冲时间。
14、遇到任何机器的技术问题(是有可能的)，请立即向proctor举手示意，一般情况下可以恢复。
15、考试结束时有一个是否确认提交以及确认不取消成绩，大家看仔细，yes or no别填错了。
16、关于送分，考试开始之前可以给四个免费送分的quota，但是考试当天及以后送分就得交钱。如果你能保证自己考得很好，或者确定考好考坏就是它了，那就可以把这个给用掉，否则就算了。
17、如果听力和口语干扰怎么办?这个问题是有可能的，因为口语部分中也有听力，可能你在听的时候别人在说。其实这个也没什么好办法，一个就是自己尽量集中注意力，还有就是适当调整耳机的音量和位置(其实一般情况下耳机的隔音效果还是很好，听听力的时候不会听到外界的声音大家不用担心这个。倒是你自己说口语的时候能听到其他人的声音。所以还是要学会调整自己吧，大概就这样。)
18、境外考试一定要带上护照!以防万一也带上身份证吧，反正具体要求以考试报名确认信为准。
19、加试是每次考试都会有的，但不同的人加试不一定一样。比如你常规听力按理来说已经做完了，这个时候又冒出一句：in this part, you will...那就是说现在就是加试了。(但他不会说this is a supplementary part。)
20、机经不要盲目相信，更好的做法是把它当成习题来练习，而不是去背机经。至于哪家好，其实也没有定论，每次考试情况都不一样的啦。
以上就是托福主要考什么及考试过程注意事项，介绍的内容非常详细具体，大家要吸取别人的经验，可能自己就会用到的。