准备托福单词应该有三个阶段，第一个阶段是单词的初级，第二个阶段是通过做题、泛读巩固初记的托福词汇，加深对于单词的精细理解。大家只要做一些真题或者模拟题就应该知道，单词从词汇书中剥离出来之后到了相应的阅读段落中容易出现水土不服的情况，即在词汇书中认识的单词到了文章中就忘记了意思。这是因为掌握单词的环境太单一，即你只见过在你的词汇书的某一个固定的位置用固定的字体印刷出来的单词。为了避免这种情况，大家即可以通过做真题掌握，也可以通过泛读老托的一些篇目来掌握。老托的阅读题目虽然和新托福有所不同，但是单词和句子还是有一定程度的相似的。第三个阶段是整理归纳出自己的单词体系。
很多同学在第一个阶段就被难住了，不知道怎样才能更好的以及托福词汇，整天大量的记忆单词也不见任何效果，或许当你转变一下心态，利用零散的时间记忆单词或许会收到意想不到的效果。
大部分的人，在一天当中有许多时间是被当作废物来处理的;例如学生不专心上课、上班族摸鱼聊天、通勤族坐在车上发呆…等，这些被浪费掉的零碎时间若能善加利用，新托福词汇的记忆效果成效会很惊人，尤其是等车时间，更是最值得被利用的“废物时间”。该如何利用这些时间背托福单词呢?
1.卡片：一张卡片上只写一个单字，而且字体要“斗大”。卡片越大越好，正面写英文单字，反面写中文意思，以不能直接瞄到答案为原则。
2.少量多餐：时间少、单字少、多复习。背单字最忌“常立志，发宏愿”，愿太大不仅自己没办法负荷，还会打击信心;反而是应该“立志长”，维持背单字的信念，持续不断地背下去。
记忆新托福词汇除了要配合这二个诀窍外，还需注意以下三个Tips：
1.单字：一次不能背太多个，容易搞混。
2.时间：一次不需用太长的时间来背，废物时间恰好可以拿来利用，但必须常常复习。
3.例如：学生利用每节下课时间背四个单字，背的时候也可顺便复习之前已经背过的，一天大约背32个，不需花费太大的力气，一年就可以背一万个单字了。即使最后忘掉一半，成绩仍然可观!
所以考好托福考试的大前提是新托福词汇量，其实在英语考试中，不管是雅思还是托福，不管是口语还是写作，我们都离不开背托福单词，这是我们学好英语的基础。
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