当你盯着分数时，分数就不看你了。在备考过程当中，缓解备考压力和备考同等重要，直接决定你在考场上的发挥和考试的结果。接下来请看雅思内容：雅思7分集训-缓解备考压力
雅思7分集训-缓解备考压力
备考压力这么大，你是如何排解的呢?
首先我会告诉自己真的很优秀努力来增加自信心。我积极做题，并主动发现自己在各个方面的缺陷与不足，并仔细记录自己每天在不同方面的进步，不断积累自己的信心，能帮助我在实际的考试中我得以从容应对，冷静应考。
其次我会用过散步排解压力。在每天疲惫的上课后，我会选择和家长或者同学在家附近进行一个小时左右的散步，阐述一下自己遇到的困难，舒缓自己的压力。这样回到家继续学习，能更轻松高效的得到提高。
通过不断地强化练习，老师不断地讲解，同学之间不断的相互帮助，共同进步。在课间休息中，大家一起交流课上留下来的题，得以缓解自己的压力。在课上共同营造努力上进的气氛。在课后，我们相互交流遇到的问题，并相互阐述对雅思考试的理解，来帮助对方有更深层次的进步。所以不用有压力，我们已然是非常优秀的了。
以上为雅思内容：雅思7分集训-缓解备考压力 。