说下我的情况我一次通过4级和6级，基础还可以,我大3的时候(2006.3)的时候第一次去靠,听说读写分别是6，5，7，6，知道成绩后我第一反应是不敢相信，我考完的时候觉得我口语说得不错的，所以我当时想申请重新验分的。。。后来冷静后回忆，我的确有几个地方答非所问。。。第2次是在我大4上(2006。11)，这次最后除了口语还是5分，其他都是6，这次我开始知道我的口语真的不行了。。。而且这次复习并没有针对口语。。另外我一边还在申请学校，严重影响了我复习的效率。最后一次考试是今年6。9号，我4月份零星的做了听力的一些训练，不让耳朵生疏，真正开始复习5月初，大约用了一个月的时间，在这次中，我重点分析我的弱项与强项，分配时间，最后成绩是6。8(阅读)。6。6。
在听力方面，几次考试我都考不好，但最后一次复习的时候我用的是听写的方法。材料是中级英语和剑3，4，5。虽然我没考好最后，但我真的发现这个方法对提高我听力有非常显著的效果。3G上都有这些材料的MP3，所以我只买了书，然后在电脑上播放，放一句暂停一下，在纸上写下来，最后对照原文，然后在听一遍。一般连续听完1周你就会发现有所变化了，当然每天听的时间不能太短。
阅读一直是我的强项，(4，6级能过也全考它)，我最后一次复习的时候阅读的时间也比较少，只有做了一个重点的单项练习(T/F，总结句子)，然后就是剑3，4，5，这些我原来作过，所以做的也比较快。时间一定要把握，我做的时候都有计时。另外，我有看新东方的一个网上课程，里面的阅读方法很是不错，我基本是照那个方法来的。很多人 强调词汇，其实我6级考完后就没有再背过词汇了，我觉得查找技巧和理解还是最主要的。
作文方面我就是看了考前根据预测写了几篇，其他大多数只列了一个提纲，说出几点理由而已。我觉得我作文发挥比较稳定，想要提高也比较困难，所以着方面花的时间就比较少。
口语。。。。。我最无奈的，前两次的严重打击，让我基本对自己失去信心了，不过我还是 认真准备了，我当时看了近几次的口语机警，在预测出来后，针对每一个话题都做了准备。。。这次运气也比较好，是第2天早上考，所以那天下午很多话题就已经知道了，然后精心做了准备。有趣的是又碰到上次那个口语考官，我第2部分说的很流利(有准备)，第3部分就不太好了，最后还好啊!!!!另外我平时有和朋友练习，她会纠正我一些不对的发音。一点很重要的是，千万不要说的太快，一方面你不容易出错，另一方面你可以拖延时间(一般考试11-14分钟)呵呵，有礼貌，一些细节的东西也要注意。比如我用完铅笔就把它套起来再给老外。