1.大一
这个阶段主要需要做的就是保证自己的GPA，在这个前提下，可以尽量的多参加社会活动或是学科竞赛，毕竟软实力的提升不是一朝一夕的事情，需要一个日积月累的过程，因此早做准备很有必要。
可以开始准备学习雅思，毕竟这时候英语还很熟，过来人都知道大学越往后英语会越来越退步，所以要养成随时学习英语的习惯，但是这个阶段暂时没有必要去参加考试，因为雅思考试都有两年的有效期。
2.大二
这一阶段重点仍旧是保证自己的GPA的同时提升自己的软实力。同时可以选修一些感兴趣的课程，尤其是那些已经有想法想要换专业申请的同学，可以选修一些专业课程，对以后的申请有很大的帮助。
3.大三
（1）大三上学期
仍旧要重视GPA，在计算出自己的GPA后，与目标学校的要求作对比，看看是否存在差距，如果存在，可以选择重修刷分，或者用大三的成绩拉高gpa。
此外还要积极参与学校的各种学科竞赛和课外活动，参与一些与申请专业专业相关的科研项目，努力发一篇高质量的论文也是锦上添花。
这时候就可以正式备战雅思了，加强英语听力以及口语的练习。
（2）大三下学期
结合自身的背景、职业倾向，选择合适的申请方向，并进入到紧张的雅思备考阶段。
得高分除了学习一些技巧之外，就是刷题，拿高分的通用做法就是争取多考几次取最高成绩，所以早点考的话，更有利于刷到自己理想的分数。
（3）大三暑假
如果你的gpa成绩颇为乐观的话，在正式进入大四之前的暑假就需要开始多做一些与专业相关的实习或者科研项目，提升竞争力。
实时了解心仪院校专业的申请动态要求，尽可能的达到该要求。如果雅思成绩不乐观的话，还是需要进一步提高雅思成绩以达到目标学校的录取要求。
最后就是准备申请了
（1）要根据最终的相互匹配选定学校和专业;
（2）联系学校出具成绩单加盖公章、跟老师沟通拿到推荐信;
（3）申请材料(推荐信、简历、PS)、修改所有材料确认无误后递交;
（4）申请完成后，如果有些院校有面试的话，还需要准备相关学校的面试;
（5）最后拿到offer，就可以去准备出国的相关事宜了。