在强调学习生活的同时,我不能不说一说PE。PE,就是 Physical Education,直译过来应该叫“身体教育”吧,说白了,也就是体育课。在10年级的课程表中,PE是一门必修的重要课程,它所包罗的内容也比国内的体育课丰富得多,实际得多。除了锻炼我们的身体素质和意志力外,它教各种运动项目的起缘历史、运动技巧、比赛规则,也让我们参加实战训练,使这门课充满了乐趣和吸引力。半年下来,我不但了解了网球、橄榄球、高尔夫球等知识,也实际接触了这些原来我连想都没去想过的运动,使我对这些运动的兴趣倍增。
然而,我还是把这里的体育课叫做恐怖的PE。冬春季节的温哥华寒风凛冽,细雨绵绵,而体育馆因为开着暖气,却温暖如春。大家都穿着单薄的T恤和运动短裤来上课,这是惯例。然而点名后,老师总是要求我们到室外去慢跑几圈。打开体育馆的门,便是阵寒风吹来,冻得人瑟瑟发抖。老师带头,迎着寒风和细雨开始慢跑。要跑的距离可不短,起码1000米。我的心里总是在斗争,要想早点躲回那温暖的体育馆,就得努力跑得快点,如果偷懒跑得慢些,那就意味着要淋更多的雨,受更多的冻。斗争中接受了风雨的洗礼,头发和T恤全湿了脚下的鞋也是潮乎乎的,可是,老师就像什么事也没发生过一样。我总是恨老师,但他和我们一样在雨中跑,这很公平,我没有抱怨的理由。
其实,这儿的体育课从来都是不在乎天气的。一次,我们在操场上打橄榄球。忽然乌云密布,狂风大作,碗口大的树被吹得东倒西歪,成片的树叶就像雪花一样漫天飞舞。我长得单薄,身上穿得也不多,站在空旷的球场上好像自己也快变成一片树叶飘起来了。可是,老师丝毫不为所动,连眉头都没皱一下,只管上他的课
奇怪的是,在这样的恐怖折磨下,我居然一次也没有躺倒过,甚至没有得过一次感冒,我感觉自己变得更强大、更有活力了。也许这就是“身体教育”的作用吧。不管怎么说,这儿的PE虽然恐怖,但我还是喜欢!
不光是体育课,这儿的运动场地和设施也很多,很完备,篮球、足球、橄榄球、冰球、网球,或者溜冰、滑板、游泳,只要你有兴趣,一年四季任何时候都能找到免费的或极便宜的公共场地,但运动的目的似乎并不仅仅是玩,也是为了“教育身体”。
社区篮球联赛,是我有生以来第一次主动报名参加的竞赛运动项目。它从2003年秋天的训练开始就一直持续着,集中在每个周六和周日的晚上进行。尽管它没有任何的约束,但我几乎从不缺席。
说起来很有意思,尽管我喜欢篮球,但凭我的身体条件和球技,别说在这里,就是在国内我也不可能有任何参加比赛的机会,最多是看看热闹而已。但这个温哥华全市的少年社区篮球联赛却给了我圆梦的机会。
它的不同之处就在于对参加球队没有任何的门槛,唯一的条件是你必须喜欢篮球。它的主要目的似乎并不是为了分出胜负,而是培养孩子们的运动兴趣,所以,不管什么人,只要你愿意,都可以参加球队。我们的球队就是一群“乌合之众”,不但有三四年级的小学生,甚至还有女生,连我这样的条件和水平居然都能进入主力阵容,可想而知我们是怎样的一支球队了。说出来不怕你笑话,我们队最小的球员甚至连把球扔向篮板的力气都还不够。
可是,这并不妨碍教练对我们的严格训练,从这个球队中我理解了什么是“魔鬼训练"。我们每次训练前都必须先穿着单薄的运动服到已是零下的室外去跑几圈。到真正训练的时候还得跑,而且必须用你最快的速度跑,一直跑到你两腿发软为止。这只是训练的一个方面,还有做俯卧撑、蹲马步等等培养意志力的训练,让我真正感受到了国内从未有过的辛苦。同时,我们也练技术,也练战术配合,也打比赛,跟正规的球队没什么两样。在整个赛季,虽然我所在的球队因为实力不够,战绩不佳,但这并不妨碍我从比赛中获得前所未有的快乐和一种特殊的集体荣誉感。
我的生活变得越来越忙碌,当然也让我感觉特别充实和快乐。除了正常的学习和参加领导力培训、篮球联赛等活动外,凡是有什么新鲜事,我总是想参与。 SUNRUN就是这样一件新鲜事。
SUNRUN,它其实不是什么高深莫测的东西,只是温哥华市一年一度的群众性长跑活动,每年在阳光明媚的春天里举行。因为它的主办者是当地的一家著名报纸( VANCOUVER SUN(温哥华太阳报)),故而得名。据说, SUNRUN已成为温哥华一年中规模最大的盛会之一,每年都会吸引世界各地的长跑爱好者不远万里来到这里。
当我听说我们学校要组队参加 SUNRUN时,我毫不犹豫地就报了名。10公里的长跑我还从没试过。虽然报了名,我却没有一点信心能把这10公里全程跑下来。幸好从报名到正式比赛还有几个月的时间,应该有足够的时间让我增强耐力。于是,我开始了常规锻炼。
跑步是一件枯燥的事,哪有打球、轮滑来得开心。幸好我家马路对面就是学校的操场,每天做完该做的事后,我便在空无一人的跑道上一圈一圈地跑,没人陪伴我,也没人与我竞争,练了几次,我开始打退堂鼓了。
眼见 SUNRUN的日子一天天临近,我不由得开始紧张起来。平时不烧香,要是临时还不去抱佛脚,比赛的时候恐怕没有佛会保佑我的。于是,我又硬着头皮开始训练。还是这样,一圈又一圈,望着天边的落日,虽然美丽动人,但我感觉到的还是无趣。
随着每次跑的圈数的增加,我的精神渐渐兴奋起来,脑子里只有一个信念:一定要比昨天多跑两圈!有了这个信念相伴,我似乎也从无趣中找到了乐趣,天边的落日也变得越来越灿烂,仿佛我正在追着太阳跑。就这样坚持了两三个星期,可是4公里似乎是我的极限,我始终没能突破它。看来,到时候只有听天由命了
终于到了比赛的日子。我身着 SUNRUN的T恤,心中不免有几分激动,路边行人频频向我行注目礼,回头率比平时增加了无数倍。我好不得意!
到了比赛现场,更让我大吃一惊。举目望去,唯一能形容这场景的词就是“人海”,这是真正的“人海”!平时温文尔雅的温哥华人,竟然都爬上了人行道的铁栏杆。前方就是温哥华美术馆,馆前的广场上,搭起一个大舞台,上面乐队大奏摇滚,使整个现场的气氛变得更加火爆。因为温哥华的高楼全集中在这一带,这会儿身在其中,颇有井底“万蛙”之感,架直升机在“井口”盘旋,鸟瞰着人海。
我发现到处是与我穿着一样的T恤的人。在这个崇尚个性的社会里难得有这么一天人人以统一着装为荣。参赛者挤满了整条街道,我跟着人流慢慢挪向起跑线,挪出的每一步都不超过10厘米,渐渐地,刚才的人海变成了“人河”,缓慢地向前流动。后来我才知道,这儿聚集了近49000名参赛者,等排在最前面的人到达终点时,排在最后的人还没出发呢!也就是说,所有参赛者分布开来,前后延绵10余公里。
人实在太多了,九点钟开始的比赛,等我穿过起跑线时已是九点半了。好在每个人身上都带着自己的计时器,使得 SUNRUN总部可以知道我们出发和到达的准确时间。
一路上,我就以我训练的速度持续跑着。路上行人不停给我们加油,十几个乐队不住地演奏、唱歌,为我们助威。与几万人一起跑,这比训练刺激多了。我持续跑了4公里,开始体力不支,只好走走跑跑。走时,眼看着一个个人与我擦肩而过,冲向前方;跑时,我再把那些超越我的人追回来。多么有趣的追逐游戏啊
7公里,8公里,9公里,还有1公里,是冲刺的时候了。我高喊一声“FNSH!!!",撒腿便以我的极限速度向终点冲去。这1公里我相信我超越了上百人,终于冲过了终点线。
当天晚上,电视上转播了 SUNRUN的实况录像,我清清楚楚地看见我冲过终点线的情景,我太幸福了。第二天,报纸上登出了所有参赛者的成绩。我以61分24秒获得第13024名。这着实出乎我的意料。
我做到了!我创造了多个“有生以来第一次”:有生以来第一次目睹那么多人同时参加同一项运动;有生以来第一次参加了意义非凡的SUNRUN:有生以来第一次持续跑完10公里;有生以来第一次感受到了跑步的快乐。
这是第20届SUNRUN,据说有些人参加了全部20次的 SUNRUN,多么令人羡慕,多么令人肃然起敬。我忽然明白,它不仅仅是一项运动也不在于你的成绩,重要的是你的参与热情,是你追逐太阳、追逐生命的热情。我相信,我会参加今后的每一届 SUNRUN。
无论哪个阶段出国留学,关于体育运动这件事,都是被几乎所有的留学生和家长们忽略的。事实上,这个阶段正值青春期,身体的成长是至关重要的,同时,也是为人生今后的身休素质和健康意识打基础的关键时期
Bi在这一节里专门谈了与体育运动相关的三件事情,它们既有与留学直接相关的体育课,也有社会性体育运动。从他的叙述中可以知道,尽管它们分属不同领域,但其关于体育运动的理念却是一致的,那就是重在而不是竟
关于国内的体育教育观念和体制,其实近几年一直遭受社会的诟病,问题是,在自身的实践中,人们又都会回到老路。即使是把孩子送出了国,也从来不会去考虑“身体教育”这件事。幸好,国外的体育运动理念和完善的运动条件弥补了我们无意中的忽略。
我还想再补充几句的是,光靠人家的弥补还远远不够,我们是不是可以更主动一点呢?比如Bi主动报名参加的社区篮球联赛,不仅让他有机会参加了在国内从来不敢想的竟技运动,更让他体会到了很多精神,吃苦耐劳精神、团队合作精神、竞争精神、敢于表现自我的精神,等等。这些精神,现在在Bi身上都已经显现出它们的价值来,而且必将是他今后人生的宝貴财富主动去寻找更多参与的机会,这才是让留学效益最大化的手段。可惜的是,我们的绝大多数留学生,在主动参与方面做得都不太够。