1健身运动
前面已经提到过,英国人很喜欢健身和参加各种体育运动。因为他们意识到有必要在学习/工作与生活之间取得一个健康、良好的平衡他们更重视自己的生活方式,希望今后可以活得更健康。这并不纯粹只是为了兴趣,而是要达到一个目标,创造良好的自我感觉。锻炼并不轻松,但是他们都很享受锻炼,因为他们知道辛苦是会得到回报的,他们将可以在沙滩上展露美妙的身材
也有人选择到户外去呼吸新鲜空气。英国的自然风光优美,适合进行步行、登山、自行车、山地自行车及跑步等活动。苏格兰和威尔士地区的山脉、延绵于英格兰和北爱尔兰的群山、湖泊地区和约克郡,以及英国所有地区的海岸线都将让你恍若置身天堂
英国的许多高等院校都配备了世界一流的运动设施,比如 SportsCentre、 Swimming Centre。你还可以利用地方公共或私有的休闲中心来锻炼身体。留学英国,你将有许多机会参与有组织的体育活动,或参加慈善活动,如步行或跑步筹款活动。你还可以参加世界闻名的英国马拉松,或日渐流行的BUPA跑步活动